Alviverdes estão em dia com a preparação física

Após um 1.º turno primoroso, impulsionado pela excelente preparação física, o Coritiba quer repetir a dose também na fase que pode valer o título do Estadual por antecipação.

“Evidente que a gente está trabalhando para isso. Já se passaram dois meses e está tudo planejado nesse sentido”, avisa o preparador Juvenílson de Souza, destacando que o descanso dado aos titulares contra o Cianorte vai ajudar o Coxa a largar com força máxima no returno. “Depois de uma sequência de jogos, a gente conseguiu recuperar os jogadores com uns dias de folga, cuidar de todos os detalhes que o futebol necessita e dar uma carga de treinamento adequada aos atletas”, destacou.

De acordo com Juvenílson, o estresse estava alto com o excesso de partidas. “Você tem uma sequência de jogos e nela mobiliza 100% em todos os aspectos: técnico, físico, tático e, principalmente, emocional. Para que o torcedor entenda, essa sequência de 100% a cada três dias desgasta muito”, justifica.

E mais: num campeonato que praticamente é de pontos corridos, todos os jogos são decisivos e isso também muda a postura. “Tem que ganhar sempre, e isso é muito desgastante. Nesta semana, você não tem jogo e há a possibilidade de diminuir a carga emocional, mas a carga de treinamento tem que continuar, para que a gente possa manter o mesmo nível de performance”, aponta.

No entanto, como consequência do planejamento neste início de temporada, o Coritiba está com um número baixo de lesões. Para Juvenílson, isso se deve a dois motivos: “O primeiro ponto é que os atletas se apresentaram num nível bom e isso facilita o trabalho. Em segundo lugar, o fato de não poder treinar obriga a fazer a prevenção. Quando se tem dois jogos por semana, a preparação física trabalha para recuperar e prevenir. Por isso, temos um número mínimo de lesões dentro de uma estatística aceitável.”

A partir de domingo, o Coritiba entrará em campo nada menos do que oito vezes em um período de 30 dias. A única possibilidade de folga é vencer o Atlético-GO na primeira partida pela segunda fase da Copa do Brasil, para evitar o jogo de volta, que é justamente o oitavo dessa série.

Por isso, para o segundo turno do Estadual, o preparador físico dá receita para o time seguir voando baixo. “Vamos ter que ministrar os treinamentos numa carga correta. E não tenha dúvida de que precisamos mobilizar muito mais, por que as dificuldades serão maiores e o time tem que estar bem preparado em todos os sentidos”, projeta.