O orgasmo é um assunto que ainda deixa muitas mulheres de cabelo em pé. Quanto menos se fala nisso, mais cresce o “tabu”. Ter orgasmo queima calorias, favorece o metabolismo, faz bem ao coração, melhora o sono e a função imunológica, alivia cólicas menstruais e reduz o estresse. Portanto, faz muito bem à saúde mental e corporal.
70% das mulheres nunca gozaram com os parceiros. Esse é o resultado de pesquisa da Universidade de Chicago (EUA). Então, se ainda não chegou lá, tranquilize-se, pois não está sozinha.
Clitoriano ou vaginal? O clitoriano é mais intenso e rápido. O vaginal, embora menos intenso,dura mais. Isso porque o clitóris é uma área muito sensível, que responde mais rapidamente ao estímulo. O vaginal, por sua vez, exige estímulo constante e prolongado até a região ficar bem excitada. Fisiologicamente, no entanto, os dois orgasmos são iguais. Ou seja, uma resposta física e psicológica a estímulos eróticos.
Mulher demora mais: Para que o homem fique excitado, seu organismo precisa bombear sangue para o pênis. A excitação masculina é linear, cresce e atinge o ápice rapidamente. A da mulher é difusa, por isso, exige mais tempo e concentração.
A idade influencia: Na maturidade, as mulheres passam a se conhecer melhor, tendo mais facilidade para chegar ao orgasmo. De outra parte, a menopausa desregula os hormônios, prejudicando a libido, o que pode ser controlado com ajuda médica.
A posição faz diferença: Para cada mulher existe uma posição mais confortável. Algumas favorecem o orgasmo feminino. Veja quais:
* Deite-se de barriga para baixo e peça para o parceiro penetrá-la por trás.
* Sentada sobre ele, incline-se para trás.
* Deitada de barriga para cima, com uma almofada sob as costas, eleve o quadril e deixe as pernas sobre os ombros do companheiro.
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