Engana-se quem pensa que Macaé, no Estado do Rio de Janeiro, vive somente de petróleo e business. O município, situado a 180 quilômetros da capital fluminense, também é um verdadeiro oásis para quem quer praticar esportes ou simplesmente fugir do estresse das metrópoles. Quem gosta de esporte tem no município cenários para a prática da canoagem, rally, ciclismo, vôlei, basquete, surfe, futebol de salão, maratona, arvorismo, cavalgadas, windsurf e jet-ski.
Macaé também é uma região propícia para a prática de rafting e trilha ecológica. Os picos Bicuda Grande (757 metros), Peito do Pombo (1.400 metros) e Frade (o mais alto do município, com 1.453 metros) mostram a imponência da região, que é cercada pelas serras da Cruz, Serro Frio e Bicuda Grande e Pequena, sem falar no Parque Atalaia, que se destaca por seu tamanho e pelo trabalho de preservação ambiental.
As praias do Pecado, dos Cavaleiros, Campista, de Imbetiba, São José do Barreto e a Prainha do Farol são as mais conhecidas do município, que juntamente com as ilhas Sant´Anna, Francês, Papagaio e Ilhote Sul atraem turistas do mundo inteiro. Macaé tem ainda duas lagoas: Imboacica e Jurubatiba e diversas cachoeiras, como a Sete Quedas, Siriaca, Andorinha, Mãe, Crubixais, Bicuda, Gamela, do Escorrega, da Estrela, do Roncador, do Salto e outras. Os rios São Pedro, Sana e Macaé cortam a cidade, tornando-a ainda mais agradável. Uma curiosidade a ser destacada é que o Sana – roteiro considerado alternativo entre os jovens – também faz parte do município de Macaé.
Uma outra atração de Macaé é o centro de pesquisa e informações da história da região serrana. Recentemente inaugurado, seu acervo está sendo elaborado e vai conter pesquisas sobre a chegada dos japoneses ao Brasil e ainda documentos de 1831 com informações sobre o quilombo Carukango. Em breve, com a ajuda da tecnologia, todo este acervo poderá ser consultado pela comunidade local e turistas.