Atividade física é o antídoto natural contra a diabetes

Amanhã, quando se comemora o Dia Mundial de Diabetes, as manifestações não devem ser efusivas. A doença, que se não tratada e bem controlada, acaba resultando em graves lesões no coração, no cérebro, na visão e no sistema linfático, entre outros, já atinge mais de 190 milhões de pessoas em todo o mundo, sendo que 5 milhões só no Brasil. A escolha da data é uma homenagem ao aniversário de Frederick Banting, responsável junto com Charles Best, pela descoberta da insulina em outubro de 1921. A data é lembrada desde 1991 com o objetivo de aumentar a conscientização de todos os países a respeito da doença.

O diabetes é um distúrbio do metabolismo que afeta primeiramente o equiulíbrio dos açúcares (glicose e outros) no organismo, mas que também tem repercussões importantes sobre o metabolismo das gorduras (lipides) e das proteínas. Sua característica fundamental é a hiperglicemia (aumento de açúcar no sangue). A hiperglicemia e outros desarranjos bioquímicos advêm da secreção ou atividade reduzida da insulina, hormônio produzido pelo pâncreas importante na regulação do metabolismo glicídio, lipídico e protéico.

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