Nem só de recordações agradáveis é feita a temporada de verão, principalmente em um país tropical como o nosso.
Algumas marcas não desejadas podem acompanhar muitas pessoas na volta ao dia-a-dia atribulado de trabalhos e estudos.
Procurando bem, quem aproveitou a temporada para andar mais à vontade nas praias e piscinas sempre encontra manchas e pele ressecada, que logo começam a “descascar”. Desprezados por muitos veranistas, principalmente, mulheres, os cuidados para revitalizar a pele e mantê-la saudável são, muitas vezes, esquecidos.
Quando os dias de sol começarem a rarear, é chegada a hora de passar por um check-up em todo o corpo e descobrir as pequenas mazelas escondidas sob o bronzeado.
Nesta estação são muitos os inimigos da pele: o sol, a água do mar, a areia e o cloro da piscina. Dependendo dos cuidados mantidos ao longo da temporada, o fim das férias significa normalmente pele áspera, desidratada e manchada, cabelos ressecados, sem brilho e desbotados.
Efeito cumulativo
A dermatalogia Lígia Kogos ressalta que rosto e corpo podem até estar com uma cor bonita, porém a pele não cuidada pode apresentar-se com poros mais dilatados, ressecada e com uma aparência nada saudável.
“Alguns produtos podem ajudar a superar essa fase e atenuar o desconforto”, observa. Assim, o uso de loções corporais pós-sol ou sprays refrescantes, que não precisem ser retirados depois, aliviam a dor da pele queimada.
“Ano após ano, aumentam as sardas e as manchas na pele, que envelhece mais rapidamente se não houver a preocupação de lhe dar vida nova após cada exposição aos agentes agressores”, adverte a dermatologista Sylvia Ypiranga.
A regra número um no regresso de férias é evitar mais agressões à pele. Nada de banhos quentes, esfoliações severas e sabonetes, que minam a proteção natural. Prefira banhos mornos e rápidos, usando sabonete neutro, sobretudo nas regiões do corpo onde há maior transpiração, como as axilas, mãos e pés. No fim, não se esqueça – alimente a sua pele com um bom hidratante.
De acordo com a especialista, o que acontece é que as células da pele têm um ciclo de vida de 14 a 21 dias, que culmina com a formação da camada composta apenas dos restos celulares.
Com a exposição ao sol, o bronzeamento induz a um espessamento dessa camada, que se mostra com menos brilho. “Uma esfoliação leve – pode ser mecânica ou química – traz nova vida à pele e remove as células mortas”, recomenda.
Outros inimigos
Algumas pessoas desenvolvem manchas com a exposição ao sol e, conseqüentemente, à radiação ultravioleta. Conhecidas por melasmas, elas podem e devem ser tratadas, sob supervisão médica, com ácidos, despigmentantes e fotoprotetores, desde que não haja nova exposição solar abusiva. Outra alternativa são os peelings químicos e a laser, sempre sob orientação especializada.
Outros procedimentos ainda podem dar uma “forcinha” no visual, conforme a necessidade individual – como aplicação de toxina botulínica e preenchimento de rugas e sulcos. É verdade que com o fim do verão chegou a hora de cuidar dos estragos causados por horas de praia e piscina.
Mas não se pode culpar o sol por todos esses estragos: não se esqueça de que o fumo, o álcool, o estresse, os excessos alimentares e cosméticos inadequados também são inimigos de uma pele saudável.
Os sete pecados que prejudicam a pele
1. Não usar filtro solar. Seu uso é essencial para a proteção, ajudando na prevenção ao câncer de pele
2. Não retirar a maquiagem para dormir. Este hábito causa obstrução dos poros, acne, envelhecimento precoce,
além de deixar a pele opaca e sem brilho
3. Ingerir alimentos gordurosos com muita frequência. A saúde da pele está intimamente ligada ao bom funcionamento do aparelho digestório
4. Estresse. Fatores emocionais criam pontos de tensão na pele, ocasionando rugas e acentuando as linhas de expressão
5. N&atil,de;o tomar água. O corpo é formado por 70% de água, e todas as funções vitais do organismo necessitam dessa substância. A pele é o órgão que mais sente os efeitos da desidratação
6. Tomar banhos com água muito quente. Este hábito elimina a lubrificação natural da pele, predispondo às doenças da pele. Para quem tem pele oleosa, não é recomendável lavar o rosto com sabonete comum.
7. Não fazer uso de hidratantes. Esses produtos adiam o aparecimento de rugas e devem ser usados de acordo
com cada tipo de pele.