É possível!
Seis dúvidas de quem quer emagrecer nas academias ao ar livre de Curitiba
Por: Tribuna do Paraná
Fotos: Pixabay e Divulgação
Ligue o som!!
As academias ao ar livre foram projetadas para pessoas a partir de 12 anos de idade, segundo a própria prefeitura de Curitiba. Ou seja, deixe o preconceito de lado!
Lá tem aparelhos para exercícios aeróbicos, de força e alongamento. A diferença para uma academia paga é que ali não tem as anilhas com diferenças de peso.
As atividades são feitas com o peso do corpo. “Até por isso a desculpa para não começar fica meio esfarrapada”, brinca a professora de educação física e personal trainer Rafaela Fernandes Nitsch, que deu boas dias pros amigos da Tribuna. Bora conferir?
1- Dá pra emagrecer nas academias da prefeitura de Curitiba?
2- Dá pra perder a barriguinha na academia ao livre?
3- O que mais dá pra fazer ao ar livre pra emagrecer?
4- E um personal trainner, é muito caro?
5- Quem pode frequentar as academias ao ar livre?
6- E aí, está esperando o que pra cuidar da saúde? Bora?
Agora que você já sabe como estas academias funcionam, que tal encarar este desafio e cuidar da saúde?
Vídeo de Greca sobre Festival da Carne de Onça de Curitiba tem críticas, mas é de dar água na boca
VEJA TAMBÉM
Jovem que sonhava ser prefeito de Curitiba volta pra casa após viajar 370 km sozinho
Viu essa?
FIQUE POR DENTRO!
Veja tudo que é notícia nesta segunda-feira em Curitiba