Não conseguir dormir direito por causa da sensação de falta de ar. Tentar fazer faxina na casa e não conseguir. Querer brincar com a filha e não ter forças. Assim era o dia-a-dia de D. F., operadora de caixa de um supermercado, casada e mãe de uma filha de um ano. Cercada de limitações por padecer de asma de difícil controle, ela foi internada várias vezes no último ano por conta das crises. Usava bombinha ?o dia inteiro?, inclusive para ter forças para levantar da cama todas as manhãs. ?Várias vezes acordei no meio da noite sufocada e com medo de não levantar mais e agora que tenho uma filha, esse medo redobrou?, comenta.
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), tais sintomas não são uma exclusividade da operadora de caixa, pois as alergias atingem cerca de 30% da população mundial. No Brasil, as vítimas de doenças alérgicas chegam a 35% da população. Somente a asma atinge quase 16 milhões de pessoas e corresponde a quinta maior causa de internações no Sistema Único de Saúde (SUS), conforme dados do Ministério da Saúde. O problema, apesar de bastante conhecido, ainda gera dúvidas nos pacientes em relação ao tratamento e aos sintomas que levam às crises asmáticas.
Doenças respiratórias
A falta de informação, de programas específicos de prevenção e a dificuldade de acesso aos serviços médicos especializados são os principais problemas para os pacientes que sofrem dessas doenças. Conforme os especialistas, as reações alérgicas mais freqüentes, entre elas a asma, se constituem em uma defesa exagerada do organismo contra os fatores agressivos presentes no ambiente. Essa defesa natural acaba produzindo uma série de sintomas, como falta de ar, coceiras, espirros, coriza, vermelhidão e urticária, entre outros.
De acordo com o pneumologista Carlos Eduardo do Valle Ribeiro, as doenças respiratórias são desencadeadas por vários fatores, como infecções virais ou dos seios da face (gripe, resfriado, sinusite e pneumonias), alérgenos (pólen, poeira, ácaros, mofo, pêlos de animais, penas), irritantes (fumaça de cigarro, produtos com cheiro forte), comidas, medicamentos, picadas de insetos, cosméticos, entre outros. De acordo com o médico, no Paraná, o inverno é uma estação muito úmida, que favorece o surgimento da asma, por causa das infecções virais e da multiplicação dos alergênicos. ?Limpar diariamente os ambientes da casa com pano úmido e aspirador de pó ajuda a diminuir a freqüência das crises de alergia, assim como as de asma?, recomenda o pneumologista.
Desconhecimento
No tratamento são utilizados medicamentos mais potentes para controlar os sintomas da doença. A asma é tratada basicamente em duas etapas: durante as crises agudas e nos seus intervalos, de maneira preventiva. No combate à doença são indicados broncodilatadores, antibióticos, espectorantes, associados ao uso de nebulizadores. A manutenção deve ser feita com antiinflamatórios.
Uma das dificuldades que os médicos encontram é que diversos pacientes abandonam o tratamento por conta própria ou não fazem uso correto dos medicamentos. Médicos da Sociedade Paranaense de Pneumologia reconhece que o recurso mais valorizado atualmente é a educação do paciente, que deve ser ensinado a reconhecer os sintomas e a gravidade das crises para buscar ajuda rapidamente. Muitas complicações seriam evitadas se os pacientes soubessem reconhecer a gravidade da crise e procurassem ajuda médica. ?Os pacientes procuram auxílio médico somente em último caso e isso prejudica o tratamento?, completa Carlos Eduardo Ribeiro.
Aquecedores precisam de manutenção
Com os termômetros registrando baixas temperaturas, as pessoas voltam a usar aquecedores (elétricos ou a gás) para deixar mais confortáveis os ambientes. Entretanto, para não prejudicar a saúde é preciso ficar atento a alguns cuidados. Segundo o pneumologista Carlos Eduardo do Valle Ribeiro, é fundamental manter o ambiente bem ventilado, principalmente nos casos de aquecedores com queima a gás. “Por ficarem muito tempo sem uso, estes precisam passar por uma manutenção adequada para serem utilizados”, alerta.
Nos locais onde são utilizados aquecedores portáteis, o médico orienta que se deve fazer opção por aqueles que sejam à base de óleo ou água. “Apesar de não acarretarem problemas relacionados à ventilação, eles retiram a umidade do ar e podem causar o ressecamento das narinas”, comenta. Outras recomendações são a manutenção de ambientes ventilados e o consumo ainda maior de líquidos, além de se evitar locais de grande concentração de pessoas.
Para melhorar a qualidade de vida
Veja abaixo algumas sugestões que podem melhorar a qualidade de vida de quem sofre de asma, evitando crises:
>> Trocar carpetes por pisos frios ou tábuas.
>> Manter poucos objetos no quarto. Retirar, principalmente, os bichos de pelúcia.
>> A roupa de cama deve ser trocada duas vezes por semana e lavada com água quente.
>> O mofo deve ser removido com água sanitária.
>> Retirar o pó com pano úmido e não com espanador.
>> Evitar alimentos com grande quantidade de corante.
>> Abrir as janelas da casa diariamente, pois os ácaros não sobrevivem à luz e ventilação.