Por: Leonardo Coleto
A verdade é que essa frutinha da Amazônia vai muito além do sabor e da energia. 👉 Descubra o que o açaí faz no seu corpo e você nem imaginava.
Você só conhece o açaí da tigela?
Estudos sugerem que o açaí pode melhorar a memória e reduzir inflamações cerebrais associadas ao envelhecimento.
Pode proteger seu cérebro
Suas gorduras boas (ômega-9 e ômega-6) ajudam a controlar o colesterol e a manter os vasos sanguíneos saudáveis.
Bom para o coração
Rico em fibras, o açaí promove saciedade. Mas atenção: a versão com xarope e granola nem sempre é a ideal.
Pode auxiliar no emagrecimento
Compostos bioativos presentes no açaí têm ação anti-inflamatória que pode beneficiar quem sofre com dores crônicas ou doenças autoimunes.
Inflamação sob controle
Prefira a versão pura, sem adição de açúcares. 👉 Compartilhe este webstory e salve para lembrar desses benefícios na próxima ida ao mercado!
Inclua o açaí de forma inteligente