enkontra.com
Fechar busca

BLOGS

Zanon Macedo

Emagrecer é pra já!

Zanon Macedo

Dicas para emagrecer, dietas e exercícios para ajudar você a perder peso com saúde. Leia no blog “Emagrecer é pra Já” da Tribuna do Paraná

Cinta modeladora, usar ou não usar?

  • Por Jadson Andre

Você já viu pessoas usando cinta modeladora com intuito de diminuir medidas? Estas cintas se tornaram famosas após um grande número de musas fitness se apresentarem nas redes sociais utilizando este aparato e divulgando o efeito sobre a redução da cintura.

Acredita-se que ela pode funcionar pela remodelação das costelas ou por aumentar o suor na região abdominal proporcionando a perda de gordura localizada. Entretanto estas duas hipóteses podem estar equivocadas, vou te explicar o porquê.
Primeiro vamos falar da remodelagem das costelas através da compressão da cinta.

Esse hábito surgiu na Inglaterra no século XVI e o efeito sobre a modelagem corporal ocorre devido ao uso ininterrupto desse artifício e é especialmente usado na fase de crescimento onde os ossos estão em formação. Seu efeito sobre o corpo é comprovado e para que isso ocorra a cinta deve ser usada diariamente e não apenas na academia ou em descanso em casa.

Outro ponto importante é o grande perigo gerado no corpo e na corrente sanguínea pelo uso da cinta em meninas que estão em fase de formação corporal.

A cinta também faz aquecer a região abdominal aonde se pressupõe a maior perda de gordura dessa área. Como visto anteriormente em meu texto chamado “Gordura Localizada”, não é possível escolher o local aonde se deseja perder gordura, para isso é necessário elimina-la do tecido adiposo através dos vasos sanguíneos, o que a cinta dificulta através da compressão.

Além desses efeitos a cinta modeladora pode ser prejudicial para a sua postura e causar dores nas costas. Isto ocorre pela compressão dos músculos abdominais e da lombar, músculos estes que deveriam sustentar sua coluna através do seu fortalecimento, mas que com a sustentação da cinta os músculos naturalmente farão menos força para esse fim, gerando seu enfraquecimento e uma possível dor das costas.

Então porque as celebridades que usam a cinta modeladora possuem cintura fina e um corpo forte e escultural? Simples, elas já possuem esse corpo antes do uso da cinta, e é por isso que elas são as escolhidas para as propagandas. Segue a dica da semana, cuide da sua saúde e não compre ou use a cinta modeladora, ela te trará mais prejuízos que benefícios.

Na próxima semana o tema será aeróbio em jejum, será que ele é capaz de potencializar o emagrecimento?

Abração e até a próxima quarta-feira.

Leia mais: Como eliminar a gordura localizada?

Siga a Tribuna do Paraná
e acompanhe mais novidades

Deixe um comentário

avatar

Seja o Primeiro a Comentar!


wpDiscuz

Últimas dos blogs

Dartagnan

Triboladas

Dartagnan

O mundo do Darta e seus amigos. Piadas, abraços, memes e muito humor

·

Memes da Seleção

Novelas

Resumo das novelas

Novelas

Saiba antes o que vai ao ar nas principais novelas

·

Resumo de As Aventuras de Poliana da semana 25/06 a 29/06

Diogo Souza

Direto do Octógono

Diogo Souza

Notícias sobre o mundo da luta. Tudo sobre artes marciais, MMA, UFC e outros campeonatos e eventos.

·

Brasileiros decepcionam na disputa do UFC Singapura

Últimas Notícias

Mais comentadas