Em campanha nacional pela educação do trabalhador, o Serviço Nacional da Indústria (Sesi) informa que ter saúde não é só estar livre de doenças, mas também ter um bem-estar geral e satisfatório que leve a uma vida mais equilibrada e prazerosa. O organismo humano pode ser comparado a uma máquina que necessita de manutenção. Se ela rodar direto, sem uma pausa, certamente não suportará a carga de trabalho e quebrará.
O estresse pode causar problemas no coração, câncer, artrite, gastrite, dor de cabeça e depressão e levar ao consumo de drogas, cigarro e álcool, admite o médico Gyl Henrique Albrecht Ramos, membro do serviço de cirurgia do Hospital Erasto Gaertner, um dos coordenadores do XIX Congresso Brasileiro de Cirurgia de Cabeça e Pescoço, I Congresso Brasileiro de Fisioterapia e IV Congresso Brasileiro de Fonoaudiologia em Cabeça e Pescoço, que reuniu em Curitiba perto de 700 pesquisadores, cientistas e profissionais do mundo inteiro.