Por causa das gravações do Pânico na TV, para a Rede TV! e da preparação para o Carnaval, a apresentadora Sabrina Sato contou que tem dormido, em média, apenas três horas por dia. “Tem dias em que chego em casa às 5h e tenho de gravar às 9h” disse.
A apresentadora não dorme, mas capricha na malhação e no bronzeado para cumprir a rotina imposta pelo Carnaval. A japa, que nasceu no interior de São Paulo, passa tanto tempo nas praias cariocas que foi escolhida para ser capa da revista Rio Samba e Carnaval, veículo oficial da Marquês de Sapucaí. A bela rainha de bateria da Vila Isabel posou para o fotógrafo Fernando Azevedo. Na avenida ela estará a frente da bateria no domingo, primeiro dia de desfile do grupo especial do Rio.
Antes, Sabrina estará em São Paulo. É que a japa também é rainha da bateria da escola de samba Gaviões da Fiel. A escola da torcida do Corinthians será a sexta a desfilar no sambódromo do Anhembi, no sábado.
Fica a dica
Foliã de muitos carnavais, a apresentadora também está na revista Corpo a Corpo ensinando truques para não desidratar nem ficar com vontadede ir ao banheiro toda hora em lugares como o sambódromo.
1 – Não vá para folia sem comer. Faça uma refeição reforçada, com uma massa, carne grelhada e uma salada verde.
2 – Evite queijos, leites e derivados. Eles podem fermentar no estômago e causar mal-estar.
3 – Aumente a ingestão de água, chás e sucos na véspera e até três horas antes de sair de casa, para aumentar a hidratação. Mas não tome muito líquido perto da hora de sair de casa. Lembre-se que os acessos aos banheiros são mais difíceis.
4 -Álcool desidrata muito, alterne a bebida alcoólica sempre com a água.
5 -Como nos lugares de folia sempre tem bebida, mas nem sempre comida, carregue na bolsa pelo menos dois sachês de carboidrato em gel para dar energia.