A modelo Janaína Santucci, que concorre no próximo mês ao Garota NABBA Rio, estrelou um ensaio para a marca Legbox.
A loira, que já teve sérios problemas com a balança e já foi gordinha, não mudou apenas seus hábitos, mas também sua alimentação e atualmente possui uma dieta regrada.
Conseguindo excelentes resultados em sua preparação fitness, Janaína Santucci ao percentual de gordura de apenas 6% em seu corpo.
“Eu suspendi o aeróbico, pois minha taxa de gordura já estava muito baixa. Mais próximo ao campeonato volto com o aeróbico novamente”, conta Janaina.
“Dia de lixo”, com muita pizza
Apesar de toda esta disciplina, a moça diz que não abre mão de um “dia de lixo”, como costuma chamar em que se entrega aos prazeres de uma alimentação desregrada.
“Minha dieta está praticamente sendo só proteína. Isso por enquanto, depois, mais próximo ao campeonato, eu vou consumir alguma coisa de carbo, mas aquele carbo que tem em batata doce e aipim, como muito, mas muito frango, haja aves (risos). Eu suspendi o aeróbico, pois minha taxa de gordura já estava muito baixa. Mais próximo ao campeonato volto com o aeróbico novamente. Não abro mão do meu ‘dia do lixo’, um dia da semana, aquele bom rodízio de pizza não pode faltar”, diz Janaína.