Juliana Didone, 29 anos, conta na revista Shape detalhes de sua rotina para manter o corpo. A atriz, que está na novela Pecado Mortal, da Record; no filme Meu Passado me Condena e no seriado humorístico Surtadas na Yoga, da GNT, não descuida da dieta. Ela aboliu de seu cardápio a carne vermelha e o frango, fazendo uma substituição saudável. “Como peixe todos os dias. Gosto tanto que não sinto a menor falta da carne vermelha”, conta.
A bela nem sempre tem tempo de malhar numa academia por isso pratica ioga há seis anos e revela seu amor pela corrida. Ela geralmente marca uma distância de 7 km, que percorre em cerca de 50 minutos, três vezes por semana. Quando quer dar uma afinada ela corta a lactose e glúten da alimentação.
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