Carol Saraiva tem uma cinturinha incrível de apenas 63 cm, mas se engana quem pensa que a musa nasceu assim. A modelo fitness admitiu que sim, faz uso da famosa cinta modeladora, mas o segredo não para por aí. Ela investe em um treino para ombros e bumbum para que a proporção do corpo se acentue. Confesso que eu uso cinta e sim, ela funciona. Não durma com ela, uso para treinar”, diz a modelo. O treino, aliás, é importante.

“É a arte da ilusão: ombros mais largos vão dar a aparência de uma cintura menor e equilibrar a relação com os membros inferiores, dando ao corpo um aspecto mais harmônico.

A dica é trabalhar além dos ombros porque a proporção é a chave, é ela que vai determinar a silhueta, então capricho nos exercícios de bumbum e pernas. Um bumbum maior vai dar impressão de cintura menor também, eu faço agachamento, terra e stif pesados, com muita dieta e aeróbios. Isso faz com que eu tenha menos gordura na região da cintura e consequentemente uma circunferência menor”.

Por último e não menos importante! “A dica principal é encontrar seu melhor ângulo. Capriche na pose.”