Livro

Aos 71 anos, corredor inspira pessoas a manterem-se ativas

Aos 71 anos, Afonso Cappai de Castro continua sendo um corredor nato. E a idade não está sendo empecilho para ele realizar um sonho, ode percorrer a distância da Linha do Equador, ou seja, 40.075 quilômetros. Isto e a sua paixão pelo esporte ele conta no livro Paixão por Correr.

 

A inspiração de Afonso para escrever a obra foi a busca pelo bem estar. Narrando como melhorar sua expectativa e qualidade de vida, mesmo com os compromissos e com o dia a dia corrido, o autor inspira o leitor a sair de sua zona de conforto.

Contando sua própria história e experiências com as corridas em primeira pessoa, Afonso passa um ensinamento através de seu livro: é preciso, literalmente, correr atrás da vida, que pode passar num piscar de olhos. Uma das formas de aproveitá-la é apreciando Paixão Por Correr, que, além de entreter, transforma o nosso modo de olhar a rotina diária.

O livro é da Editora Autografia, tem 160 páginas e custa R$ 38,00.