Curitiba promove meeting de corrida de rua

Curitiba promove mensalmente de quatro a cinco provas de corridas de rua. A preparação para participar de uma corrida de 10km varia conforme o condicionamento de cada atleta. Muitas academias já implantaram programas específicos para seus alunos, os quais têm como objetivo participar e terminar essas provas.

Um aluno que já pratica atividade física regularmente irá precisar de um tempo menor para se preparar para uma prova de 10km. Professores de educação física recomendam no mínimo quatro meses de treinamento para que a pessoa termine uma prova bem e não sobrecarregue as suas articulações.

No próximo dia 20 de outubro, a ONG Saúde Esporte promove o Meeting Paranaense de Corrida de Rua. O evento, que irá abordar este e outros temas relativos a corrida de rua, acontece no auditório do Clube dos Subtenentes e Sargentos de Curitiba, no Centro Cívico.

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