Reabertura da Pedreira Paulo Leminski

* Nas Ruínas de São Francisco, no Largo da Ordem, acontece hoje, a partir do meio-dia,o show “A Pedreira é Nossa!”. O evento reunirá diversas bandas curitibanas que irão relembrar sucessos que marcaram a história da Pedreira Paulo Leminiski. Na ocasião, os organizadores pedirão mais adesões ao abaixo-assinado pela reabertura do local para grandes eventos. Até o momento, o documento consta com cerca de 15 mil assinaturas. “Juntar vários artistas da cidade em prol da Pedreira é uma ideia que tivemos logo que começamos o movimento, em 2009”, conta o vereador Jonny Stica, um dos idealizadores da campanha. Para o produtor Paulo Lenzi, o PC, da Oxigênio Eventos, que também encabeça a campanha, é preciso que o meio artístico se mobilize e peça providências para definição do futuro da Pedreira. “Curitiba está fora do mapa dos grandes shows no Brasil. Deixa de ganhar o setor musical, o setor turístico, o público e a sociedade como um todo”, diz. As bandas confirmadas para o show são: Anacrônica, Gentileza, Supercolor, Djambi, Fabio Elias, R3, Blindagem, Pablo Portes, Loudog, Rosie and Me, Rodrigo Lemos e Jacobloco. Cada convidado tocará uma música própria e interpretará outra de um grande artista que tenha marcado a história da Pedreira Paulo Leminski. Entrada franca.

BANDA BOM D’MAIS

* A “Banda Bom D’Mais Show” anima hoje, a partir da 16h, o atraente duplex dançante da Sociedade UNIVERSAL, fone 3332-0306. Abrindo o encontro estará a “Banda Santa Cecília”. O presidente Milton (Videira) Bettoni estará movimentando amanhã, a partir das 15h30, a “Segunda Nobre”, com mesa de antepasto cortesia e a boa música do tecladista Luiz “Japa” Adega.

BANDA FONTE LUMINOSA

* A Sociedade Internacional da ÁGUA VERDE, fone 3242-1925, programou hoje, após as 15h30, mais uma animada tarde dançante, ao embalo de “Fonte Luminosa Banda Show e o grupo gauchesco Stampa do Sul”.

ARMAZÉM UNIVERSITÁRIO, fone 3035-4046

* Em São José dos Pinhais, acontece hoje, após as 19h, a famosa “Domingueira Country/Sertaneja”, com moda de viola, muita gente bonita e o ,embalo das duplas “Leo & Lima, Wesley & Henrique, convidados” e a Cia. de dança “8 Segundos”. E na próxima quinta-feira acontecerá o aguardado show do “Grupo Herança” que estará lançando seu novo DVD. O resultado é um novo ritmo, chamado pelo próprio grupo de “sertanejo pop”. Formado principalmente pelos quatro irmãos: Jaime Jr, Sidnei, Beto e Fábio, e os demais componentes Roberto, Jonas, Adelcio, Marcelo e Cristovão, interpretando inéditos e grandes sucessos que marcaram a história do grupo.

‘O QUEBRA-NOZES’ ESTREIA  NO GUAIRÃO

* Mais uma vez, o Balé Teatro Guaíra e a Orquestra Sinfônica do Paraná, sob regência do maestro Alessandro Sangiorgi, prometem encher hoje, às18h, o GUAIRÃO com toda a arte da dança, da música e com o encanto natalino. A realização é do Centro Cultural Teatro Guaíra e as exibições também acontecem nos dias 16 a 18 deste mês. Considerado um dos mais tradicionais espetáculos de dança, a versão de “O Quebra-Nozes”, com coreografia da diretora do Balé Teatro Guaíra Carla Reinecke, estreou em 2004 e tem sido exibida regularmente todos os anos. A apresentação, que conta uma história de Natal, lúdica e plástica, atrai não somente o público infantil, como também os adultos. O espetáculo “O Quebra-Nozes” é baseado no conto de Hoffmann, “O Rei dos Ratos”, publicado em 1816. Até hoje, o título é uma das histórias mais contadas por meio da dança, do cinema e do teatro. De acordo com a diretora da Associação de Bailarinos e Apoiadores do Balé Teatro Guaíra (ABABTG), Simone Bönisch, para esta temporada, a expectativa é de que o total de público chegue próximo a 14 mil pessoas. A Galvão Locações, associada e parceira da ABABTG, apoia esta temporada de espetáculos do “O Quebra-Nozes”. “Apoiamos esta ação, por acreditar que tanto no balé como em nossa atividade profissional, necessitamos de dedicação e técnica. Dessa forma, também participamos da história da cidade, auxiliando as atividades culturais, sociais e educacionais para a comunidade”, diz a diretora da empresa, Fátima Galvão.

“VEJA A MÚSICA, OUÇA A DANÇA”

* O Centro de Artes Adriana Digiovanni, uma escola de artes moderna, aulas de Ballet Clássico, Sapateado Americano, Jazz, para adultos e crianças, com 110 alunos, está concluindo o nono ano de atividade e promove hoje, às 20h, sua 9ª Mostra “Veja a Música, Ouça a Dança”, no Teatro POSITIVO, fone 3317-3107, tendo como convidados especiais, Steve Zee, sapateador de Los Angeles e também os músicos de Curitiba, Glauco Solter, Fernando Rivabem e Jeff Sabag. Com o intuito de promover e desenvolver a cultura de Paranaguá, Adriana Digiovanni fundou em fevereiro de 2002, a partir dos 2 anos de idade. A bailarina, professora de dança e coreógrafa Adriana Digiovanni, e seu marido Abílio Abreu, músico e professor de violão e guitarra, após dedicarem vários anos de estudo em Curitiba e no exter,ior, decidiram criar o Centro de Artes Adriana Digiovanni. “Após o longo período de treinamentos fixamos residência em Paranaguá, a fim de suprir a carência de escolas voltadas para o desenvolvimento artístico da população parnanguara e de todo o litoral do Paraná”, conta Adriana. “O mais legal das nossas apresentações é que o público não é apenas composto por pais de alunos, mas sim muitas pessoas que apenas vão para assistir a apresentação, que sempre é bem comentada. Isto é uma conquista feliz numa cidade sem apoio cultural, temos até que fazer nossas mostras em Curitiba pela falta de um teatro. Nossos alunos já possuem muitas premiações, por volta de uns 35 troféus”, diz Adriana entusiasmada com os resultados.

TURISMO CURITIBANO

* A capital paranaense, que já tem seu reconhecimento enquanto cidade sede para turismo de eventos e negócios lançou recentemente seis roteiros turísticos de curta duração que podem ser feitos tanto por turistas que visitam a cidade a passeio, quanto por participantes de convenções, seminários e congressos, onde normalmente há pouco tempo disponível entre uma atividade e outra. A iniciativa é do Núcleo de Turismo Receptivo de Curitiba, com apoio do Sebrae/PR e do Instituto Municipal de Turismo de Curitiba – Curitiba Turismo. “O setor de turismo de eventos e negócios está comemorando”, declara Tatiana Turra, diretora executiva do Curitiba Convention & Visitors Bureau (CCVB), entidade sem fins lucrativos formada pela iniciativa privada que tem como uma de suas funções apoiar ativamente os processos de captação de eventos para a Capital Paranaense. “Para elaborar um bom projeto de captação é fundamental que apresentemos as principais qualidades da cidade, justificando que temos condição de comportar o evento e receber bem seus participantes. Ter esses roteiros à disposição é uma importante ferramenta e sem dúvida fortalecerá as ações daqui para frente”, ressalta. Os roteiros são operados por agências de receptivo especializadas e duram no máximo quatro horas. Outra característica em comum é o fato de destacarem a cultura, a gastronomia, a história e a diversidade do comércio da cidade. O roteiro “Curitiba Multicultural”, por exemplo, apresenta as principais etnias que colonizaram a Capital Paranaense, mostrando a miscigenação curitibana. O passeio oferecido pela BWT Operadora dura três horas e tem início no Memorial Árabe, passando pela Mesquita Muçulmana, Praça do Japão, Bosque do Papa, Bosque do Alemão, Santa Felicidade e Parque Tingui. O roteiro comprova que Curitiba é fruto do esforço de imigrantes que, a partir do século XIX, deixaram como herança sua riqueza cultural e histórica. As saídas acontecem todos os dias em dois horários, às 9h e às 14h, para grupos de no mínimo duas pessoas. O site da empresa é o www.bw toperadora.com.br e as reservas podem ser feitas pelo fone (41) 3888-3488. Para quem gosta de apreciar seus passeios a pé, a opção é o roteiro “Caminhando por Curitiba” da operadora Special Paraná. O roteiro leva o visitante a conhecer a história e a cultura de Curitiba em um animado passeio pelo centro da cidade. Uma caminhada de aproximadamente cinco quilômetros e três horas de duração passando por ruas e pontos turísticos de Curitiba, temperada por anedotas contadas ao longo dos últimos 350 anos da cidade. As saídas acontecem de segunda a sábado também em dois horários, às 9h e 14h para grupos entre duas e dez pessoas. Reservas podem ser feitas pelo fone (41) 3232-1314. O site da empresa é o www.specialparana.com. Mais informações sobre o Núcleo de Turismo Receptivo de Curitiba podem ser encontradas no site www.receptivocuritiba.com.br.

GUIA DOS BONS PROGRAMAS

GANHE UMA YAMAHA

* No Campo Comprido (Rua Eduardo Sprada, 4320), a APOTHEOSE, fone 3285-2135, nos domingos “É Show!”, a partir das 19h. Mais uma superbalada, com iluminação digital e o embalo dos DJs Vavvá e Lincoln. Lembrando ainda,  na compra do seu ingresso você recebe um cupom para concorrer a uma Moto Yamaha Ybr 125, que será entregue ao feliz ganhador na Festa do Dia de Natal.

THÁ NA CUCA, fone 3018-6099

* Abre hoje, a partir das 21h, para mais um “Pagode Show de Bola” e samba de raiz ao som dos grupos “Deixa acontecer, Pago pra ver e Vir@du@vesso”.

MARECHAL Palace, fone 3278-0731

* Mais uma animada tarde dançante hoje, após as 16h, ao som da “Banda Reluz” e convidados.

ATENAS Palace, fone 3347-8989

* Abre hoje, a partir das 16h, para uma concorrida tarde dançante e show, com animação da “Banda Chamamento”. E na próxima sexta-feira, a atração é a “Noite de Fandango do Bom”, com o grupo “Os Serranos”.

NORTE SUL Clube, fone 3564-5095

* No Pinheirinho, abre hoje, a partir das16h, para você que gosta de dançar e tem um encontro marcado em concorrida tarde dançante, com animação da “Banda Fole”.

SISTEMA X, fone 3279-1109

* Abre sua portas hoje, a partir das 19h, para receber a moçada na festa “Full É Alucinante!”, com o agito dos DJs Ademar e Marcelo Nunes. Todos os caminhos levam ao Sistema X, uma das mais animadas casas noturnas de Curitiba.

Chopperia É GOOL!, fone 3606-2466

* Em Colombo, hoje, às 19h, mais um animado “Domingo Sertanejo Universitário”, ao embalo da dupla “Leno & Roger” e convidados. Discotecagem do DJ Helton.

CRYSTAL PALACE Hall, fone 3363-4171

* A “Banda Crystal” e o DJ Japa estarão animando amanhã, a partir das 20h, a “Noite da Ressaca”. Você que gosta de dançar, boa música e uma fina mesa de antepasto, não pode perder este encontro. Na quinta-feira acontece mais um concorrido jantar “Quinta pra mais de 30”, com muitas atrações.

CELEBRARE Bar, fone 3225-5500

* Abre sexta-feira, a partir das 21h30, para a “Noite Universitária”, com muito pagode, samba, funk e micareta, ao embalo dos grupos “Misturaí, Ambição, Deixa acontecer e Modéstia a parte”. Também no sábado, rolam as “Noites Brasileiras”, com muito pagode.

BUFFET BOGONI, fones 3329-8136

* Anexo ao Clube Literário de Curitiba, fone 9924-0209, o Buffet funciona diariamente no almoço, sob o comando dos mestres Liquinho e Kico. Hoje um cardápio superespecial: salmão ao molho de maracujá, peixe assado, bacalhau, lombo ao molho de laranja, strogonoff de carne, leitão a pururuca, maminha recheada, lasanha quatro queijos, pene ao molho de brócolis, espaguete ao molho funghi, inhoqui ao molho branco, buffet de saladas e sobremesas.

CIA. DA COSTELA, fone 3347-7463,

* A boa sugestão para quem for almoçar hoje, até às 16h, com os amigos ou a família. O restaurante abre de terça a domingo.

Churrascaria MARUMBI, fone 3365-8322

* Na BR 277 – em frente ao Centro Politécnico, oferece no almoço e jantar boas inovações culinárias, massas típicas italianas, carnes nobres, buffet de saladas, carta vinho e sobremesas diversas. Um espaço para grandes eventos, festas e confraternização.

Empório SÃO FRANCISCO, fone 3222-0301

* Abre as portas mais cedo, das 19h às 22h, para seu Hot Hour, promoção Double Drink e noite de MPB da melhor qualidade, ao som do “Trio Quintina”. Logo após, Naina mostra seu trabalho acústico. E amanhã rola o “Tributo ao Rock dos Anos 60’s”, ao embalo da banda “Os Efervecentes (RS)”. Abertura com Kako Louis Acústico.

Restaurante TOSCANA, fone 3273-6160

* Em Santa Felicidade, a “Banda Toscana” retorna ao palco quinta-feira, após as 20h, para animar mais um jantar para casais, apresentando com um repertório especial para os dançarinos, com sucessos dos anos 50/60/70. Dançarinos estarão a postos para ensinar aos clientes os primeiros passos de vários ritmos.Jantar cortesia até às 23h.

CROSSROADS, fone 3243-3711 

* A banda de rock curitibana “Blindagem” se apresenta quarta-feira, a partir das 23h. Alberto Rodriguez (guitarra), Paulo Juk (baixo) e Paulo Teixeira (guitarra), Pato Romero (bateria) e mais o vocalista Rodrigo Vivasz, formam uma das bandas de rock and roll de maior sucesso do Paraná.

FASCINAÇÃO Club, fone 3256-6591

* Hoje, a partir das 17h, acontece mais uma atraente tarde dançante, ao som da “Banda Sombacana & convidados”.

ATACAMA Bar, fones 3049-1939

* Na Jaime Reis, 238 (Largo da Ordem), abre hoje, às 10h, para jogos de sinuca, cardápio completo para almoço e muita animação. Funciona de terça a sexta, a partir das 18h30, e aos sábado, às 21h. Happy hour com música ambiente. É recomendado para quem gosta de bater papo e curtir um bom rock ‘n roll da década de 80 e 90.

GOLD Karaokê Premium, fone 3339-3221

* Funciona de terça a sábado, a partir das 19h, na Rua Paulo Graeser Sobrinho, 200 – São Francisco. Happy hour com música ambiente e uma programação especial de vídeos. É recomendado para quem gosta de bater papo e curtir um bom rock ‘n roll da década de 80 e 90.

3 MARIAS Clube de Campo, fone 3370-3000

* O Espaço A abre de terça a sexta-feira das 16h às 24h. Aos sábados das 9h às 24h e aos domingos das 9h às 20h.

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TERRITÓRIO Sertanejo, fone 8412-6256

* O melhor da música country/sertaneja rola de terça a domingo, a partir das 19h, ao embalo de várias duplas ao vivo.

News FLICK’s, fones 3232-3068 e 8474-2386

* Convida para prestigiar suas animadas noitadas dançantes de quinta a domingo, às 22h, com boa música e animação.

Bar BRAHMA, fone 3026-0700

* Abre de segunda-feira a sábado, a partir das 17h, com happy hour, restaurante em um ambiente aconchegante e descolado.

Sociedade ABRANCHES, fone 354-2728

* Convida a galera para curtir hoje, a partir das 19h, mais um animado sarau dançante. Mulheres não pagam até as 20h.

HERMAMM Club Dançante, fone 3372-6579

* Mais um concorrido baile gauchesco e sertanejo hoje, a partir das 18h, com música ao vivo e aula de danças. Consulte www.hermamm.xpg.com.br e e-mail: hermam.monstro@hotmail.com .

BOA CULINÁRIA

* A Cuore di Cacao Chocolateria (Rua Fernando Simas, 334) comemora seu sexto Natal com várias surpresas para adoçar as festas de fim de ano. A partir do tema “Compartilhar, as irmãs Bibiana e Carolina Schneider, desenvolveram produtos e embalagens para proporcionar essa experiência. O principal lançamento do ano é o Pinheiro de Natal, inteiro em chocolate, em cada camada recheado com uma combinação diferente de frutas e castanhas (1kg – R$ 250,00). Uma boa sugestão para a mesa da ceia de Natal. Há também uma nova e elegante embalagem para as já tradicionais bolinhas de gianduia (com 12 unidades). Outra novidade são as frutas secas. Neste Natal foi preparada uma caixinha com morangos ao chocolate ao leite (macios e deliciosos). Além das novidades há também outras opções bem saborosas que vão desde um kit com um Chandon Baby rosé e uma caixa de morangos (190g – R$ 71); passando pelos kits e cestas (a partir de R$ 150,00); até a Caixa Especial de Natal (1,2Kg de chocolate – R$ 330,00) – perfeita para degustar em família ou entre amigos – (que reúne frutas secas cobertas com chocolate ao leite, bolinhas de gianduia, palets de Natal, disquinhos crocantes e trufas clássicas). Nesse Natal as irmãs explicam que é essa é a época de compartilhar alegrias, bons momentos, sabores com quem mais gostamos. O catálogo completo para Natal 2010 pode ser acessado pelo www.cuoredicacao.com.br. As encomendas podem ser feitas na loja online ou pelo fone 3014-4010.

* Anotem as boas opções gastronômicas para almoço e jantar. * O Buffet Bogoni, do Clube Literário de Curitiba, fones 3329-8136 e 9924-0209, abre hoje para almoço. No c,ardápio: salmão ao molho de maracujá, peixe assado, bacalhau, lombo ao molho de laranja, strogonoff de carne, leitão a pururuca, maminha recheada, lasanha quatro queijos, pene ao molho de brócolis, espaguete ao molho funghi, inhoqui ao molho branco, buffet de saladas e sobremesas.

* Almoçar ou jantar fora hoje, com os amigos ou a família, uma boa sugestão é a Cia. da Costela, na Avenida República Argentina, 5469, fone 3347-7463. Um espaço para eventos, festas e confraternização. O restaurante abre de terça a domingo.

* Além de comandar com muito sucesso a Churrascaria La Ventura, na Avenida das Torres, o empresário Orli Kuster assumiu a direção da Churrascaria Marumbi, na BR 277 – em frente ao Centro Politécnico) fone 3365-8322. No almoço boas inovações culinárias, massas típicas italianas, carnes nobres, buffet de saladas, carta vinho e sobremesas diversas. Um espaço para grandes eventos, festas e confraternização.

* Para quem quiser conferir, hoje no circuito Italiano de Santa Felicidade, a Piemonte Churrascaria, fone 3372-2093, apresenta no almoço boas inovações culinárias, comidas típicas italianas, carnes nobres, buffet de saladas, carta vinho e sobremesas diversas. Um espaço para grandes eventos, festas e confraternização. O restaurante também atende de segunda a sexta para almoço executivo e buffet por quilo.

* Apostando em uma culinária leve, rápida e ao mesmo tempo sofisticada, o Café Legal, fone 3019-7820, apresenta opções gastronômicas combinando aromas e ingredientes diferenciados, mas que resultaram em pratos que conquistaram os clientes. Dentre as inovações, destaque para o escalope de mignon com risoto de alho poró com morangos frescos. O prato é uma criação da casa e o sabor característico do risoto é realçado pelo alho poró, com um toque especial conferido pelos morangos frescos. A novidade tem sido apontada como uma das preferências dos frequentadores. “Ficamos em dúvida se deveríamos incluir o prato no cardápio, porque, na época, achamos que poderia ser ‘inovador’ demais. Foi uma grata surpresa! Hoje, é uma das opções mais pedidas”, diz a proprietária do Café Legal, Maria Augusta de Souza. Abre de segunda à sexta, das 9h às 20h

* A pedido dos clientes, a Churrascaria Devon’s, fone 3254-7073, passa a funcionar também às segundas-feiras para almoço e jantar. Com isso, a casa ficará aberta os sete dias da semana, deixando de funcionar apenas nas noites de domingo. Além disso, o restaurante está com preços e pacotes especiais neste período de fim de ano. Há 23 anos, a Devon’s oferece aos curitibanos o verdadeiro rodízio de carnes, premiado inúmeras vezes por revistas e entidades do setor. Desde o início das atividades, a casa tem como proposta priorizar o que é mais importante numa churrascaria: a carne.

* Quer um ambiente reservado para jantar ou fazer um happy hour com os amigos? O Ippon Japanese Food, (Rua Ângelo Sampaio, 1.651) fone 3224-1010, possui salas com tatames exclusivos que comportam até 10 pessoas. Com janelões de vidro voltados para o segundo piso do restaurante e também para uma das ruas mais agradáveis do Batel, os, tatames do Ippon são climatizados e têm som ambiente. O acesso é restrito apenas aos garçons responsáveis pelo atendimento, que batem na porta antes de entrar. No cardápio delícias como o Teppan Yaki de frutos do mar e o Yakisakana Massu, anchova grelhada com molho agridoce e gohan. Quem preferir pode optar pelo sistema rodízio do Ippon, dá direito a saborear a vontade sushis, sashimis e diversos pratos quentes.

* O Restaurante Armazém Italiano (Avenida Sete de Setembro, 4620 – Batel), fone 3244-1044, além de servir pratos típicos da comida mediterrânea, com opções ricas em frutos do mar e massas com molhos diversos, tem agora uma novidade. Todas as quartas e sextas-feiras um sushiman monta em média 15 variedades de sushis e prepara sashimis na hora, tudo bem fresquinho para atender ao paladar dos amantes da culinária japonesa. A sensação do momento é o jow, uma espécie de sushi que é feito com um bolinho de arroz cozido, envolto por salmão e com recheio de salmão, cebolinha, gergelim e um pouquinho de pimenta. Além de ter uma aparência sedutora, oferece um sabor inigualável.

SABER MASTIGAR É TÃO IMPORTANTE QUANTO SE ALIMENTAR

* É comum encontrar pessoas preocupadas em se alimentar de maneira correta e saudável. Por outro lado, são raras as pessoas que se preocupam com a mastigação dos alimentos consumidos.  Especialistas no assunto afirmam que a mastigação é uma das fases mais importantes da alimentação, afinal o processo de digestão dos alimentos tem início na boca com a ajuda de substâncias encontradas na saliva. Pessoas que comem rápido e não mastigam direito, engolem pedaços grandes de comida e tornam a digestão  prejudicada, causando azia, má digestão e  sono.  De acordo com Gisele Gomes, nut,ricionista do programa Viva Melhor da Risa Refeições Empresariais, comer rápido pode fazer mal à saúde e independente do alimento consumido é sempre importante mastigar bem. “Quando as pessoas têm pressa sempre acabam comendo mais e conseqüentemente ganham mais peso”, comenta. Isso se explica, pois a boa mastigação estimula o centro da saciedade, uma espécie de controle que temos ao nível do cérebro que controla a ingestão de alimentos. O cérebro demora cerca de 15 minutos para entender que estamos satisfeitos. Só depois disso que ele envia substâncias para recusar a comida”. Muitas pessoas comem muito e mesmo assim continuam sentindo fome”, explica a nutricionista. Mas, além de triturar corretamente os alimentos e controlar a quantidade de alimentos ingeridos, para garantir uma alimentação e digestão saudável, o hábito correto de mastigação também é considerado uma fonte de prazer, pois o sabor de cada refeição é melhor percebido. Por isso, a dica de especialistas é ficar ainda mais atento à mastigação. Comer devagar, mastigar com calma e sentir o sabor dos alimentos são algumas dicas para se alimentar de maneira saudável e correta. “Quando fazemos visitas aos restaurantes das empresas clientes ou quando participamos de uma feira, sempre explicamos  a importância de mastigar corretamente. Além de saber o que é saudável consumir é muito importante saber comer”, finaliza Gisele.

DIABETES PODE TER CAUSA HEREDITÁRIA

* Muitas vezes silenciosa, por não apresentar sintomas, a diabetes é uma doença crônica que se caracteriza pela deficiência na produção ou ação da insulina hormônio produzido pelo pâncreas e pelo aumento dos níveis de açúcar (glicose) no sangue. Dados da Organização Mundial de saúde mostram que mais de 240 milhões de pessoas no mundo são diabéticas, enquanto no Brasil 21 milhões tem a doença, segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD). Convidamos o Dr. Rafael Yared Forte, cardiologista do Acesso Saúde (www.acessosaude.com.br) para falar sobre os sintomas da doença, tratamentos e principalmente dizer qual o grupo de risco. ´´Pessoas com sobrepeso, obesas, hipertensas, que tem aumentos de colesterol e triglicerídeos e idosos, fazem parte do grupo de risco da diabete´, diz o especialista. Um dos grandes problemas enfrentados pelas vítimas da doença, é que ela muitas vezes não apresenta sintomas. ´´A grande maioria não tem sintomas. As que possuem os sintomas e sinais da doença podem ter: sede exagerada, boca seca, aumento do volume urinário, cansaço excessivo, dores no corpo, perda de peso e aumento de apetite´´, afirma o médico. Segundo Dr. Rafael Yared Forte para diagnosticar a diabetes é preciso fazer alguns exames de sangue, como: glicemia em jejum, teste de tolerância oral à glicose, hemoglobina glicada, entre outros. É importante lembrar que a diabetes tem dois tipos e um delas pode ter causa hereditária, e esse grupo da doença é responsável por 90% dos casos, ou seja, a maioria. ´´Existem dois tipos de diabetes. A diabetes tipo 1, geralmente é infantil, e todos os pacientes necessitam de tratamento com insulina – nesse caso porém a doença não é hereditária. Já a diabetes tipo 2 pode ter como causa a hereditariedade e nesse caso o tratamento é iniciado com remédios, cuidados alimentares e exercícios físicos´´, explica o cardiologista. A diabetes não tem cura, mas o tratamento adequado pode fazer com que o paciente leve uma vida normal. Se não for tratada a doença pode causar: derrame, infarto, insuficiência renal e ainda a amputação de membros inferiores. Por isso a prevenção e as consultas de rotina são tão importantes.

Para prevenção a doença, alguns hábitos precisam ser adotados:

– Perda de peso;

– Prática de atividades físicas regulares;

– Alimentação balanceada.

– Consultas médicas regulares com exames laboratoriais de rotina.

REVISTAS

* Recebemos da Distribuidora Treelog logística, departamento de promoções via Raphael S. Lopes, as rev,istas: Quem Acontece (As mais Bem Vestidas do Ano); Hola Brasil! (Isabeli Fontana: “Foi frustrante ter casado e não ter dado certo”- Gisele Bündchen: Chega aos 30 e reduz a rotina de trabalho para ficar mais tempo com o filho); Isto É (Três grandes segredos para viver mais – O Príncipe e a Plebéia); Isto É Dinheiro (Nas asas da Red Bull – O bilionário austríaco Dietrich Mateschitz, dono da Red Bull e campeão de Fórmula 1); Época Negócios (Você é líder ou Chefiota?); America Economia (O valor da Camisa  – Craques como Ronaldo despertam o apetite de grandes empresas pelo marketing esportivo); ); Criativa (Paola Oliveira “Quero ter liberdade, mas também quero ser cuidada” – E o que querem os homens? – 165 ideias para o Verão); Windows Vista – A revista Oficial (Filmadoras compactas full-HD – Mapa das redes sociais – 20 páginas de tutorais); Photoshop Creative (Retratos Fotorrealísticos – Efeitos de luz criativos – Transforme fotos em aquarelas); Mac + (i Pad versus Mac Book – testamos o mais novo lançamento da Apple); LULA (Série História do Brasil em quadrinhos – Com uma mensagem do Presidente Lula para você!); RG (Câmera, ação brasileira na área! Se cuida Angelina Jolie – RG comemora com as social stars: elas são uma festa – Conheça o Grafiteiro por quem a Chanel se derrete); Sport Life (Sexo antes de competir atrapalha? – 7 Pecados do corredor – Aromas que relaxam, acalmam e curam);

Manual da Piscinas (Anuário 2010 – Tudo sobre os métodos construtivos e formatos – As preocupações ao construir na cobertura – Conheça os revestimentos); Motociclismo (Lançamentos – Tudo sobre os salões de Colônia e São Paulo- Concorra a uma Harley Ultra Classic Electra Glide); Faça arte com Crochê (Gracinhas japonesas – Motivos charmosos – Cores para enfeitar sua casa); Cães & Cia (Em dia com o Labrador – Chihuahua: prós e contras do cão mais portátil – Desafios do verão – Pulgas carrapatos e vermes em cães e gatos); Pulo do Gato (10º Aniversário – Comemore nossa primeira década – suas variações); Carta Fundamental (O trânsito nas cidades – As grandes e médias cidades brasileiras estão preparando com os congestionamentos);

X360 (Detonado Medial of honor – Pro Evolution Soccer 2011 – Castlevania: Lords of Shadow detonado); PS3W (Castlevania: Lords of Shadow detonado – A força dos extras – Dicas e entrevistas); Go! English (Uma forma divertida e informativa de melhorar o seu inglês – New Orleans – Voodoo, black magic and music); Domínio de Letras / 100% Cripto Matic / 100% Números (Caça palavras, números e criptos para deixar sua memória afiadinha); Kaza (Aprenda a conciliar cidade, consumo e natureza com as propostas da Bienal de Curitiba – 32 Sofás e poltronas – 5 projetos revelam o novo luxo); Aéro Magazine (King Air 350 i – Voamos no Brasil a melhor versão do Bimotor da Hawker Beechcraft); Casa e Jardim (Casa em ordem faz um bem… – O sonho da churrasqueira – Natal sem mesmice); Isto É (O reinado do filho único – O Brasil já é um país de crianças sem irmãos); Seleções Reader’s Digest (Os Hospitais preferido,s dos médicos – Quando viram pacientes – Você é normal ou louco?);

Le Monde Brasil – Diplomatique (A nova Classe Média – As revoltas contra a destituição de direitos); Futebol (O melhor do Brasil são os argentinos – Gatas: 1º Campeonato de embaixadinha – Na África o futebol que salva vida do Albino United); Globo Rural (Lucre com as ovelhas leiteiras – Cacau orgânico – Negócio no campo); Terra da Gente (Vai encarar? O maior felino do mundo, o Tigre, símbolo de força, potência e agressividades, está sendo dizimado pelo seu único predador: o Homem); Galileu (Quem controla você na Internet? – As vantagens e os perigos de escancarar a vida na web); RG Vogue (Gisele vai com a RG ao Baile Brazil Foundation – Musa Cool – Guerra na moda – Cotação em alta); Inked (Mayana Moura despe a personagem e mostra seu lado B – Neto “Depois que parei de beber, deixei de fazer muita merda” – Espadas samurais – As Diabatz curitibanas); Kaza Festas (Batizado na praia – Mesa romântica, moderna e clássica – Petiscos fáceis de fazer); Kaza Tecidos (As mais recentes tendências de cores e estampas – Estilo lúdico – 5 projetos incríveis de pura sofisticação); Guia Decoração de Natal (150 Ideias: Embalagens, guirlandas, presépios, enfeites, árvores, mesas, ceias e velas – Cheias de simbolismo – Ceias especiais – Arrase na mesa!);

Run W (Corrida para mulheres – Fórmula da juventude – Suor sob controle – 10km sem rotina – Emagreça agora); Auto Esporte (Especial Salão – Roteiro completo e as dicas para não perder nenhuma estrela do show – Nova geração de sedãs). * Harlequim Romances – Jessica – 2 histórias – Artimanhas da Paixão – Sara Craven e Abby Green; Special – Poderoso e Ardente – Susan Mallery; Rainhas do Romance – O encanto da montanha & Caminho ao lar – Linda Howard; Desejo – Desejo lavrado – Emile Rose; Modern Sexy – Rastros de desejo– Nicola Marsh; Paixão – Escolha da pureza – Dominadores – Jennie Lucas; Modern Sexy – A noiva perfeita – Kate Hardy.

ABRABAR COMUNICA

* A Associação Brasileira de Bares e Casas Noturnas (ABRABAR) recomenda aos proprietários, gerentes e prepostos dos estabelecimentos de Bares, Restaurantes e Casas Noturnas que redobrem a atenção na limpeza, higienização dos banheiros, através das maçanetas, torneiras, no salão e pistas que tenha corrimãos, mesas e apoio, copos e talheres, bem como orientem os clientes através dos  barman, garçom e recepcionistas a não dividirem copos, garrafas (long neck), lata de cerveja, água e refrigerantes. Que os funcionários trabalhem com máscaras e os banheiros tenham álcool gel ou sabão neutro, detergente para limpeza das mãos e que os estabelecimentos de forma facultativa ofereça máscaras gratuitamente aos clientes que sentirem necessidade do uso. Os estabelecimentos que continuem em alerta total nas prevenç&,otilde;es e observações com funcionários e clientes. Outra medida importante é que mesmo no frio e com a chuva, aonde exista ventilação natural no estabelecimento deixe sempre aberto, coloquem em funcionamento pleno os ventiladores em locais estratégicos, bem como deixe sempre ligados os exaustores e equipamentos de renovação do ar. Para prevenir os males da Gripe “A” ou Influenza ou popularmente a Suína, já que não existe nenhuma recomendação/portaria ou resolução para o fechamento ou suspensão das atividades dos Bares e Casas Noturnas durante no fim de semana. Se alguém vier com essa informação é simplesmente boato e irresponsabilidade. No segmento de Bares, Restaurantes e Casas Noturnas, por enquanto qualquer medida nesse sentido de suspensão de atividade será desnecessária e só trará prejuízos. Tudo é questão de precaução e bom senso dos estabelecimentos.

ALERTA SOBRE A GRIPE INFLUENZA A (H1N1)

* Muitas mensagens a respeito da nova gripe têm circulado pela internet e a maioria delas contém inverdades, o que não contribui em nada no combate à doença e provocam pânico e insegurança entre a população. Por isso, é importante que os cidadãos busquem informações sobre a Influenza A (H1N1) em órgãos governamentais e universidades, por exemplo. Um novo site oficial do Governo do Paraná foi criado para explicar tudo sobre a Nova Gripe (Gripe A). http://www.novagripe.pr.gov.br . A Secretaria de Estado da Saúde chamou para si a responsabilidade sobre tudo o que se refere à Influenza A (H1N1) e sabe que informar bem a população, com os dados corretos, é o primeiro passo para combater a doença. Nenhuma informação está sendo omitida e todas as orientações pertinentes estão sendo prestadas aos paranaenses.
Alguns sites onde você pode obter esclarecimentos sobre a moléstia são:
– www.who.int
– www.opas.org.br
– www.saude.gov.br
– www.parana.pr.gov.br
– www.saude.pr.gov.br
– No Twitter: http://twitter.com/sesapr
Lembramos: Manter uma alimentação adequada e hábitos de vida saudáveis é essencial para se prevenir contra qualquer doença. No caso da gripe A, a melhor forma para se precaver da moléstia é tomar alguns cuidados básicos de higiene, como lavar as mãos frequentemente, proteger o rosto ao tossir ou espirrar e higienizar constantemente superfícies, como portas, mesas, maçanetas e telefones. Também é ideal evitar locais com aglomeração populacional.
Em caso de febre repentina e dores musculares, deve-se procurar orientação médica e ficar em isolamento domiciliar durante sete dias, que é o período no qual o vírus H1N1 pode ser disseminado.

DIREITOS DO CONSUMIDOR

* A ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DE BARES E CASAS NOTURNAS -ABRABAR completando as informações mostra as proibições, descontos, reservas, prevenção e segurança. 

ENTRADA DE MENORES DE 18 ANOS

O Estatuto da Criança e do Adolescente proíbe expressamente à entrada de menores de 18 anos em casas noturnas, ainda que seja, por breve período como o de 15 minutos. Ainda mais prevê o referido estatuto a responsabilidade criminal e administrativa para os referidos donos da casa noturna. Neste caso, será necessária uma autorização judicial expedida pelo juiz de menores. Ver artigos 149, 248 e 258 do E.C.A, multa de 3 a 20 salários mínimos, o dobro na reincidência.

Por este motivo sugerimos aos senhores (Donos dos estabelecimentos) que exijam a apresentação de documento original de identidade e identifiquem os menores com fichas especificas bracelete ou pulseira, ou conforme determina a lei após as 22 horas não deixar que permaneçam menores mesmo acompanhados com os pais conforme determina o Estatuto da Criança ou Adolescente, caso contrario busque uma autorização judicial para que o menor possa permanecer com a presença dos Pais. Alguns estabelecimentos já ate reservaram uma área especifica para permanência de menores e outros já estão adotand,o as medidas preventivas.

Ou ainda o estabelecimento promova matinês para o atendimento dos  menores. Ainda sugerimos as casas para que coloquem na bilheteria e na porta de entrada uma placa de 40 por 40 centímetros , com a informação que é proibida a entrada de menores de 18 anos no recinto, caso contrario a autorização judicial também afixada. Já que a operação integrada já prendeu muitos proprietários de estabelecimentos por estes motivos

LEI DA MEIA ENTRADA

Lei estadual 11.182/95 para os estudantes do ensino fundamental, médio e superior, Assegura o pagamento de metade do valor efetivamente cobrado para ingresso em casas de diversões, espetáculos, praças esportivas e similares, aos estudantes regularmente matriculados em estabelecimentos de ensino, conforme especifica. O Estatuto do idoso e a Lei estadual 14.603, de 28/03/03, determinam, respectivamente, que os cidadãos com 60 anos ou mais têm o direito à meia entrada. A Lei estadual LEI Nº 13964 – 20/12/2002, também da à meia entrada para doadores regulares de sangue em todos os locais públicos de cultura, em casa de diversões, espetáculos, praças esportivas e similares, esporte e lazer do Estado do Paraná.  Para fazer valer o direito à meia entrada basta a apresentação do documento de identificação estudantil, no caso dos alunos, da carteira de identidade, para os cidadãos com 60 anos ou mais. Os doadores regulares de sangue (registrados no hemocentro e nos bancos de sangue dos hospitais do Estado):
*documento oficial expedito pela Secretaria de Estado da Saúde. O estabelecimento deve promover a venda da meia entrada sem restrições de local ou data do evento, horário, postos e dias de venda do ingresso. Se o estabelecimento negar a venda de meia entrada ou limitar a venda do ingresso para dias ou locais específicos, o consumidor pode comparecer ao Procon-PR e aos municipais para registrar sua denúncia. Pode ainda adquirir a entrada pelo valor inteiro, solicitar um comprovante da compra e comparecer ao Procon a fim de obter a devolução do valor pago a mais. Vale a pena ressaltar que esta lei se refere às Casas de diversões, espetáculos, shows e Noturnas que promovam eventos ou atrações, não aos Bares.

RESERVAS E COMPRAS

Em boa parte dos eventos culturais e esportivos, reservas podem ser feitas pelo telefone. Neste caso fique atento:- às formas de pagamento; – locais de retirada dos ingressos – peça o nome do funcionário que o está atendendo e/ou alguma senha (ou protocolo); – se a entrega for feita em domicílio, uma taxa extra por esse serviço pode ser cobrada, mas deve ser informada previamente. Uma dica para evitar problemas é vincular o pagamento ao recebimento dos ingressos. Se a compra for feita pela internet, para a sua segurança, imprima a comprovação de reserva ou de pagamento. 

SHOWS E EVENTOS

Estádios de futebol e ginásios esportivos também devem garantir um bom programa. Por segurança, o ideal é sempre adquirir ingressos com antecedência nos postos de venda credenciados pelos clubes ou promotores de eventos.

Não compre de cambistas, além de pagar muito mais, corre-se o risco de adquirir bilhetes falsificados. Procure não chegar em cima do horário previsto para o início da partida, já que esses momentos geralmente são tumultuados em virtude da enorme concentração de pessoas.

As informações sobre os portões de acesso aos setores do estádio (arquibancadas, numeradas, camarotes, etc.) devem estar claras. Assim como nas casas de espetáculos, se por algum problema você for acomodado em um local diferente do qual comprou, ou a superlotação o impedir de entrar no local, há a possibilidade de requerer o abatimento proporcional do preço ou a devolução de valores pagos, sem prejuízo de eventuais perdas e danos, que podem ser solicitadas na justiça.

SEGURANÇAS DE BARES E CASAS NOTURNAS

Ainda de acordo com a legislação vigente, vigilantes e seguranças precisam ser treinados, qualificados e autorizados pela Polícia Federal do Estado para trabalharem em danceterias ou casas noturnas. O consumidor não pode ser coagido por alguém sem que este tenha o devido preparo para o ofício. Toda Casa Noturna deve identificar seus seguran&ccedil,;as com crachás sendo empregados contratados ou terceirizados.

Não discuta com seguranças de Casas Noturnas, mesmo que você tenha razão.

Se o problema for uma nota de consumo errada, argumente, caso não seja atendido, acerte e pague, peça nota fiscal e saia calmamente e depois faça uma queixa  no Procon ou procure o juizado especial. E, em hipótese alguma, acompanhe os seguranças a salas fechadas da casa.

Se você foi agredido por algum segurança, procure um serviço médico e depois vá até a delegacia de polícia mais próxima e faça uma queixa. Verifique a necessidade de fazer exame de lesões corporais.

OUTRAS DICAS

Condições mínimas de conforto e segurança devem ser oferecidas pelo fornecedor de serviços de entretenimento, lazer e cultura garantindo, principalmente, uma boa qualidade técnica do espetáculo e do evento. Em caso de alterações no horário ou cancelamento, tal fato deve ser comunicado com antecedência, oferecendo a possibilidade de devolução dos valores pagos. Para garantir seus direitos, a nota fiscal ou o canhoto do ingresso devem sempre ser exigidos e guardados. A Abrabar orienta os clientes, para preservá-los em qualquer situação. O documento é uma prova importante a ser utilizada em reclamações no Procon ou ações nos Juizados Especiais. Disque Procon: 0800- 41-1512. O telefone funciona somente para esclarecimento de dúvidas.

CUIDADOS BÁSICOS PARA EVITAR TRANSTORNOS

1) Prefira sair acompanhado.
2) Usar um táxi é mais seguro do que ir de carro.
3) Cuidado com o golpe conhecido como “Boa- noite, Cinderela”. O ou A golpista seduz a vítima e vai até sua casa ou a um motel.  Cuidado com bebidas, balas, chicletes, enfim, com qualquer tipo suspeito, e, quando ela (e) dorme, rouba o que estiver ao alcance.

4) Se sair de carro não atenda ao pedido de retirada de seu carro aonde você não estacionou, quando você tenha certeza disso. Os ladrões e golpistas estarão provavelmente te aguardando.

5) Verifique que no ambiente em que você freqüenta se existe controle de acesso e saída do estabelecimento
6) Em locais fechados, observe se existem portas de emergência bem sinalizadas e escolha uma posição de fácil saída. Caso esteja acompanhado, converse com sua companhia e acerte como e por onde sair do local em caso de brigas ou incêndio.
7) Cuidados quando estranhos se aproximem à sua mesa e, ao se levantar, leve seu aparelho celular ou bolsa, a menos que alguém conhecido fique na mesa.

8) Sempre que perceber algo estranho no ambiente avise ao Garçom, gerente, segurança ou responsável imediato
9) Não saia desses locais em companhia de desconhecidos.
10) Prefira sempre Casas Noturnas que tenham estacionamento próprio ou conveniado e com segurança. Tenha cuidado na saída, pois as abordagens ocorrem geralmente quando as pessoas se dirigem ao carro estacionado.

PARA SE PREVENIR FORA DOS ESTABELECIMENTOS

1) Tenha sempre com você todas as suas principais identificações (RG, CPF, Reservista, Habilitação, carteira estudantil ou ate mesmo a Carteira de Trabalhador) e números de telefones pessoais, de familiares e profissionais.

2) Jamais dirija alcoolizado, peça ajuda a sua família ou a amigos.

3) Se alguém estiver te esperando do lado de fora por algum desentendimento dentro do estabelecimento ligue 190 e aguarde a chegada da policia para sair

4) Não passe ou se aproxime de aglomerações aonde as pessoas aparentam sintomas de inquietação ou de descontrole

5) Ao sair do estabelecimento evite fazer barulhos ou algazarras, respeite o sossego dos vizinhos.

6) Se você não deixou o seu carro no estacionamento e estacionou em lugar distante ou ainda vai pegar um táxi peça sempre o auxilio da casa através da segurança para que te acompanhe

7) Se acontecer um assalto, mantenha-se calmo.

8) Se o assalto transcorrer sem reação, permaneça calmo e no lugar e atenda às “ordens” dos assaltantes, sem fazer movimentos bruscos.

9) Se houver reação de alguém, fique atento à possibilidade de tiroteio. Caso ocorram disparos, deite-se no chão e mande os outros fazerem o mesmo. Procure ficar por trás de u,m anteparo qualquer e, assim que puder saia do local.

10) Nunca seja valentão e senhor da situação, pois o cemitério tem vários exemplos de comparação.

TELEFONES ÚTEIS:

Policia militar: 190

Policia Civil: 197

Narco denuncia: 181

Prefeitura Municipal:156

Ambulância: 192

Bombeiros: 193

Defesa Civil: 199