* Campeões paranaenses, altas gatas e presença do público são um dos atrativos para o “FESTIVAL DE SURF Viva o Verão 2011” que acontecerá hoje nas areias de Pontal do Paraná. O Festival de Surf Viva o Verão é válido pelo ranking paranaense de surf 1000 pontos e contará com as seguintes categorias: Iniciantes (até 14 anos), Mirim (até 16 anos), Júnior (até 18 anos), Open (aberta a todos), Curitiba (moradores na capital a mais de 2 anos), Feminino (aberta), Master (aberta), Longboard masculino e feminino (aberta). O balneário de Shangrilá, em Pontal do Paraná recebe pelo 4° ano seguido uma etapa de verão do circuito Paranaense de Surf.
BANDA BOM D’MAIS
* A “Bom D’Mais Banda Show” anima hoje, a partir da 16h, o atraente duplex dançante da Sociedade UNIVERSAL, fone 3332-0306. Abrindo o encontro estará a “Banda Santa Cecília”. O presidente Milton (Videira) Bettoni estará movimentando amanhã, a partir das 15h30, a “Segunda Nobre”, com mesa de antepasto cortesia e a boa música do tecladista Luiz “Japa” Adega.
| O empresário Wanderley Gimenez festejou o aniversário, com seu círculo de amizades, no sertanejão do Armazém Universitário, em São José dos Pinhais. |
BANDA NEW YORK
* A diretoria da Sociedade Internacional ÁGUA VERDE, fone 3242-1925, realiza hoje, após as 15h30, mais uma animada tarde dançante, ao embalo de “New York Banda Show e o grupo gauchesco Hábito”.
“WESLEY & HENRIQUE”
* Em São José dos Pinhais, o ARMAZÉM UNIVERSITÁRIO, fone 3035-4046, a dupla “Wesley & Henrique e convidados” volta para comandar hoje, às 19h, a famosa “Domingueira Country/Sertaneja”, com moda de viola, muita gente bonita. E na próxima quinta-feira, após as 21h30, muita animação ao som do grupo “Talagaço”.
| Graciele, Luisa Mileo e Adriele Bomfim marcando presença nas concorridas noites dançantes do clube Atenas Clube. |
FESTA DA UVA
* A “53.ª FESTA DA UVA“, de Santa Felicidade, está programada para os dias 4, 5 e 6 de fevereiro, no Bosque São Cristóvão. A abertura será no dia 4 (sexta-feira), às 18h, prosseguindo sábado e domingo, durante todo o dia. Na abertura, com a participação de autoridades convidadas e o público em geral será servida uma macarronada gigante com molho típico italiano, apresentação dos grupos de danças folclóricas e grupos musicais da cultura italiana.
CAMINHOS DO PARANÁ
* Últimos dias (hoje e amanhã) para prestigiar no SESC Água Verde, Avenida República Argentina, 944, a mostra “Caminhos do Paraná“, exposição que reúne obras do artista plástico Deny João Fogaça. A organização é de Edilene Guzonni e Janaína Fogaça e a curadoria é feita pelo renomado artista plástico Douglas Krieger. As obras expostas não estão à venda. Em suas obras, Deny João Fogaça demonstra um domínio perfeito da técnica do óleo sobre tela, estilo impressionista. São araucárias, barcos, praias,, caminhos, enfim, cenas campestres e litorâneas captadas com o olhar de quem viveu toda a intensidade destes ambientes. As araucárias predominam nos cenários, às vezes interrompidas por comportados lírios ou por um atrevido ipê roxo, derramando suas cores pela rua. Aqui e ali se vêem alguns tropeiros, cavalos descansando à beira da praia deserta, casinhas na estrada à espera de alguém. Construída a partir de paisagens bucólicas, a obra de Deny João Fogaça retrata lugares que estão na verdade dentro de nós. Visitas de segunda a sexta-feira das 8h às 20h e aos sábados das 9h às 13h. Entrada franca.
| Franciele Santana no pagodão da Chopperia É Gool!, em Colombo. |
HOJE NO LITORAL
* Neste domingo, a 29ª Oficina de Música de Curitiba realiza seu último evento no litoral paranaense. Hoje, às 17h, o palco do Balneário Ipanema recebe a “Banda Supercolor”, que trabalha com o estilo pop/rock e possui influências que vão de Novos Baianos a Tim Maia, passando por músicas regionais brasileiras. Pela primeira vez, a Oficina fez parte da programação do Viva o Verão com + Energia no litoral paranaense. * Vale a pena conferir o show da “Banda Manawaii”, no Hyddra Concept Lounge, em Caiobá, fone 41 3473-4440. * Muita animação hoje com a banda “Firecracker”, acústico, no Bungalow Beach Bar Caiobá, fone 41 9611-3588. * Hoje tem apresentação do trio “PC e Thiaguinho” no palco do Porto Iguana, do Porto Beach Fun, na Baía de Guaratuba, fone 41 3472-3238. * Aroldo Amer Acústico agita a noite do Porto Deck, do Porto Beach Fun, em Guaratuba. * O beach club Mallorca, na Praia do Brejatuba, que está agitando a programação de Guaratuba. Além das festas agendadas para a noite, também estará aberta durante o dia. Com lounges exclusivos e jacuzzis espalhadas pelo deck central e atendimento na areia, o beach club veio para mudar o conceito do verão paranaense.
| Ana Paula prestigiando a nova programação eletrônica da Danceteria Apotheose, no click de Jennifer Lima. |
TURISMO CURITIBANO
* A capital paranaense, que já tem seu reconhecimento enquanto cidade sede para turismo de eventos e negócios lançou recentemente seis roteiros turísticos de curta duração que podem ser feitos tanto por turistas que visitam a cidade a passeio, quanto por participantes de convenções, seminários e congressos, onde normalmente há pouco tempo disponível entre uma atividade e outra. A iniciativa é do Núcleo de Turismo Receptivo de Curitiba, com apoio do Sebrae/PR e do Instituto Municipal de Turismo de Curitiba – Curitiba Turismo. “O setor de turismo de eventos e negócios está comemorando”, declara Tatiana Turra, diretora executiva do Curitiba Convention & Visitors Bureau (CCVB), entidade sem fins lucrativos formada pela iniciativa privada que tem como uma de suas funções apoiar ativamente os processos de captação de eventos para a Capital Paranaense. “Para elaborar um bom projeto de captação é fundamental que apresentemos as principais qualidades da cidade, justificando que temos condição de comportar o evento e receber bem seus participantes. Ter esses roteiros à disposição é uma importante ferramenta e sem dúvida fortalecerá as ações daqui para frente”, ressalta. Os roteiros são operados por agências de receptivo especializadas e duram no máximo quatro horas. Outra característica em comum é o fato de destacarem a cultura, a gastronomia, a história e a diversidade do comércio da cidade. O roteiro “Curitiba Multicultural”, por exemplo, apresenta as principais etnias que colonizaram a Capital Paranaense, mostrando a miscigenação curitibana. O passeio ofere,cido pela BWT Operadora dura três horas e tem início no Memorial Árabe, passando pela Mesquita Muçulmana, Praça do Japão, Bosque do Papa, Bosque do Alemão, Santa Felicidade e Parque Tingui. O roteiro comprova que Curitiba é fruto do esforço de imigrantes que, a partir do século XIX, deixaram como herança sua riqueza cultural e histórica. As saídas acontecem todos os dias em dois horários, às 9h e às 14h, para grupos de no mínimo duas pessoas. O site da empresa é o www.bw toperadora.com.br e as reservas podem ser feitas pelo fone (41) 3888-3488. Para quem gosta de apreciar seus passeios a pé, a opção é o roteiro “Caminhando por Curitiba” da operadora Special Paraná. O roteiro leva o visitante a conhecer a história e a cultura de Curitiba em um animado passeio pelo centro da cidade. Uma caminhada de aproximadamente cinco quilômetros e três horas de duração passando por ruas e pontos turísticos de Curitiba, temperada por anedotas contadas ao longo dos últimos 350 anos da cidade. As saídas acontecem de segunda a sábado também em dois horários, às 9h e 14h para grupos entre duas e dez pessoas. Reservas podem ser feitas pelo fone (41) 3232-1314. O site da empresa é o www.specialparana.com. Mais informações sobre o Núcleo de Turismo Receptivo de Curitiba podem ser encontradas no site www.receptivocuritiba.com.br.
| A “New York Banda Show” vai alegrar hoje os dançarinos na tarde dançante da Sociedade Água Verde. |
GUIA DOS BONS PROGRAMAS
PAGODE SHOW DE BOLA
* O bar THÁ NA CUCA, fone 3044-2221, abre hoje, a partir das 21h, para mais um “Pagode Show de Bola” e samba de raiz ao som dos grupos “Deixa acontecer, Pago pra ver e Vir@du@vesso”.
SISTEMA X, fone 3279-1109
* Abre sua portas hoje, a partir das 19h, para receber a moçada na festa “Full É Alucinante!”, com o agito dos DJs Ademar e Marcelo Nunes. Todos os caminhos levam ao Sistema X, uma das mais animadas casas noturnas de Curitiba.
| A “Banda Bom D’Mais” promete muita animação hoje na tarde dançante da Sociedade Universal. |
ATENAS Palace, fone 3347-8989
* Abre hoje, a partir das 16h, para uma concorrida tarde dançante, com animação da “Banda Brasil Tropical“.
MARECHAL Palace, fone 3278-0731
* Mais uma animada tarde dançante hoje, após as 16h, ao som da “Banda Baile” e convidados.
| Dona Dalva festejou o aniversário, ao lado de amigas, na animada tarde dançante da Sociedade Água Verde. |
Chopperia É GOOL!, fone 3606-2466
* Em Colombo, hoje, às 19h, mais um animado “Domingo Sertanejo Universitário”, ao embalo da dupla “Leno & Roger” e convidados. Discotecagem do DJ Helton.
APOTHEOSE, fone 3285-2135
* No Campo Comprido, a domingueira da Apotheose “É Show!”, a partir das 19h. Mais uma superbalada, com iluminação digital e o embalo dos DJs Vavvá e Lincoln.
| Mônica Silva circulando no concorrido baile-show do clube Norte Sul. |
CRYSTAL PALACE Hall, fone 3363-4171
* A “Banda Crystal” e o DJ Japa estarão animando amanhã, a partir das 20h, a “Noite da Ressaca”. Você que gosta de dançar, boa música e uma fina mesa de antepasto, não pode perder este encontro. Na ,quinta-feira acontece mais um concorrido jantar “Quinta pra mais de 30”, com muitas atrações e buffet especial.
BUFFET BOGONI, fones 3329-8136
* Anexo ao Clube Literário de Curitiba, fone 9924-0209, o Buffet funciona diariamente no almoço, sob o comando dos mestres Liquinho e Kico. Hoje um supercardápio: salmão ao molho de maracujá, peixe assado, bacalhau, lombo ao molho de laranja, strogonoff de carne, leitão a pururuca, maminha recheada, lasanha quatro queijos, pene ao molho de brócolis, espaguete ao molho funghi, inhoqui ao molho branco, buffet de saladas e sobremesas.
| Vanessa Alexandrino marcando presença nas concorridas noites dançantes do clube Marechal Palace. |
CIA. DA COSTELA, fone 3347-7463
* A boa sugestão para quem for almoçar hoje, até às 16h, com os amigos ou a família. O restaurante abre de terça a domingo.
Churrascaria MARUMBI, fone 3365-8322
* Na BR 277 – em frente ao Centro Politécnico, oferece no almoço e jantar boas inovações culinárias, massas típicas italianas, carnes nobres, buffet de saladas, carta vinho e sobremesas diversas. Um espaço para grandes eventos, festas e confraternização.
* Em frente a Puc, no Prado Velho, sob o comando da dupla Rogério Melani (do Rancho Brasil) e Orli Kuster (leia-se Churrascaria La Ventura) abre suas portas hoje, a partir das 22h, para mais um animado sertanejão, com show de Anderson Nogueira (ex-grupo Tradição), a cantora Michelli, a dupla “Christian & Miguel” e a Cia. de dança “Prada”.
FASCINAÇÃO Club, fone 3256-6591
* Hoje, a partir das 17h, acontece mais uma atraente tarde dançante, ao som da “Banda Fascinação & convidados”.
| Carolina Victoria curtindo as animadas noites de pagode do bar Thá na Cuca. |
NORTE SUL Clube, fone 3564-5095
* No Pinheirinho, você que gosta de dançar tem um encontro marcado hoje, a partir das16h, em concorrida tarde dançante, com animação da “Banda Lima”.
Restaurante TOSCANA, fone 3273-6160
* Em Santa Felicidade, a “Banda Toscana” retorna ao palco quinta-feira, após as 20h, para animar mais um jantar para casais, apresentando com um repertório especial para os dançarinos, com sucessos dos anos 50/60/70. Jantar cortesia até as 23h.
| Josiane dos Santos no concorrido jantar “Quinta pra mais de 30” do Crystal Palace Hall. |
Empório SÃO FRANCISCO, fone 3222-0301
* Abre as portas mais cedo, das 20h às 22h, para seu Hot Hour, promoção Double Drink e noite de MPB da melhor qualidade, ao som do “Trio Quintina”. Logo após, Naina mostra seu trabalho acústico. E amanhã rola o “Tributo ao Paralamas do Sucesso”, ao embalo da banda “Os Marmanjos”. Abertura com Kako Louis Acústico.
JACK MUSIC bar, fone 3081-3898
* No Shopping São José dos Pinhais, o pessoal que curte o melhor do sertanejão, confere nas quartas-feiras e sábados, às 21h, animadas noitadas ao embalo das duplas convidadas. Ponto de encontro da moçada, o bar abre todos os dias das 11h às 4h.
| Adriano Rodrigues e Ane Francine conferindo o pagodão e as boas festas do Celebrare Bar. |
| Em passagem por Curitiba para show de seu disco solo, “Promisse and Terror”, Blaze Bayley que substituiu Bruce Dickinson no Iron Maiden, deu uma entrevista ao vivo nos estúdios da 91 ROCK para a alegria dos fãs. Na foto, Beto Toledo, diretor artístico da 91 Rock e Juliana Erthal, locutora da rádio, se divertem com a irreverência do músico que fez show em Curitiba. O novo álbum do músico Blaze traz um heavy metal de qualidade é conceitual, “com ele quero passar a mensagem que não importa o modo como os outros querem viver, viva da sua maneira. Sem machucar os outros, claro, mas viva sua vida”. Em carreira solo já há cerca de 10 anos, Bayley já passou pelo Brasil quatro vezes e elogiou os roqueiros curitibanos, “as pessoas aqui são fantásticas. Entendem o recado”. |
GOLD Karaokê Premium, fone 3339-3221
* Funciona de terça a sábado, a partir das 19h, na Rua Paulo Graeser Sobrinho, 200 – São Francisco. Happy hour com música ambiente e uma programação especial de vídeos. É recomendado para quem gosta de bater papo e curtir um bom rock ‘n roll da década de 80 e 90.
3 MARIAS Clube de Campo, fone 3370-3000
* O Espaço A abre de terça a sexta-feira das 16h às 24h. Aos sábados das 9h às 24h e aos domingos das 9h às 20h.
| Após 4 anos de sucesso absoluto, o Eva Convida chegou com toda força neste verão. A noite foi marcada por muita música, alegria e por um encontro pra lá de especial. Saulo Fernandes e a sua banda Eva subiram ao palco às 21h30min e colocaram o público pra dançar e cantar durante todo o show com os grandes hits do Eva, canções do álbum “Lugar da Alegria” e do carnaval de Salvador. Saulo convidou o cantor e compositor Jau, que fez uma empolgante participação no evento. “O Eva Convida é um evento leve e que a gente ama fazer. O lugar aqui conspira a favor e Jau nem se fala. Foi maravilhoso recebê-lo em nosso palco”, comemora o líder do Eva. A próxima edição será no dia 16 de fevereiro e o convidado especial, Denny da Timbalada. |
TERRITÓRIO Sertanejo, fone 8412-6256
* O melhor da música country/sertaneja rola de terça a domingo, a partir das 19h, ao embalo de várias duplas ao vivo.
HERMAMM Club Dançante, fone 3372-6579
* Mais um concorrido baile gauchesco e sertanejo hoje, a partir das 18h, com música ao vivo e aula de danças. Consulte www.hermamm.xpg.com.br e e-mail: hermam.monstro@hotmail.com .
| Josiane Ferreira e Josiane Pereira no concorrido jantar “Quinta pra mais de 30” do Crystal Palace Hall. |
News FLICK’s, fones 3232-3068 e 8474-2386
* Convida para prestigiar suas animadas noitadas dançantes de quinta a domingo, às 22h, com boa música e animação.
Bar BRAHMA, fone 3026-0700
* Abre de segunda-feira a sábado, a partir das 17h, com happy hour, restaurante em um ambiente aconchegante e descolado.
Sociedade ABRANCHES, fone 354-2728
* Convida a galera para curtir hoje, a partir das 19h, mais um animado sarau dançante. Mulheres não pagam até as 20h.
BOA CULINÁRIA
* Anotem as boas opções gastronômicas para almoço e jantar. * O Buffet Bogoni, do Clube Literário de Curitiba, fones 3329-8136 e 9924-0209, abre hoje para almoço. No cardápio: salmão ao molho de maracujá, peixe assado, bacalhau, lombo ao molho de laranja, strogonoff de carne, leitão a pururuca, maminha recheada, lasanha quatro queijos, pene ao molho de brócolis, espaguete ao molho funghi, inhoqui ao molho branco, buffet de saladas e sobremesas.
* Almoçar ou jantar fora hoje, com os amigos ou a família, uma boa sugestão é a Cia. da Costela, na Avenida República Argentina, 5469, fone 3347-7463. Um espaço para eventos, festas e confraternização. O restaurante abre de terça a domingo.
* Além de comandar com muito sucesso a Churrascaria La Ventura, na Avenida das Torres, o empresário Orli Kuster assumiu a direção da Churrascaria Marumbi, na BR 277 – em frente ao Centro Politécnico) fone 3365-8322. No almoço boas inovações culinárias, massas típicas italianas, carnes nobres, buffet de saladas, carta vinho e sobremesas diversas. Um espaço para grandes eventos, festas e confraternização.
* Para quem quiser conferir, hoje no circuito Italiano de Santa Felicidade, a Piemonte Churrascaria, fone 3372-2093, apresenta no almoço boas inovações culinárias, comidas típicas italianas, carnes nobres, buffet de saladas, carta vinho e sobremesas diversas. Um espaço para grandes eventos, festas e confraternização. O restaurante também atende de segunda a sexta para almoço executivo e buffet por quilo.
* Apostando em uma culinária leve, rápida e ao mesmo tempo sofisticada, o Café Legal, fone 3019-7820, apresenta opções gastronômicas combinando aromas e ingredientes diferenciados, mas que resultaram em pratos que conquistaram os clientes. Dentre as inovações, destaque para o escalope de mignon com risoto de alho poró com morangos frescos. O prato é uma criação da casa e o sabor característico do risoto é realçado pelo alho poró, com um toque especial conferido pelos morangos frescos. A novidade tem sido apontada como uma das preferências dos frequentadores. “Ficamos em dúvida se deveríamos incluir o prato no cardápio, porque, na época, achamos que poderia ser ‘inovador’ demais. Foi uma grata surpresa! Hoje, é uma das opções mais pedidas”, diz a proprietária do Café Legal, Maria Augusta de Souza. Abre de segunda à sexta, das 9h às 20h
* A Churrascaria Devon’s, fone 3254-7073, funciona também às segundas-feiras para almoço e jantar. Com isso, a casa ficará aberta os sete dias da semana, deixando de funcionar apenas nas noites de domingo. Além disso, o restaurante está com preços e pacotes especiais neste período de fim de ano. Há 23 anos, a Devon’s oferece aos curitibanos o verdadeiro rodízio de carnes, premiado inúmeras vezes por revistas e entidades do setor. Desde o início das atividades, a casa tem como proposta priorizar o que é mais importante numa churrascaria: a carne.
* Quer um ambiente reservado para jantar ou fazer um happy hour com os amigos? O Ippon Japanese Food, (Rua Ângelo Sampaio, 1.651) fone 3224-1010, possui salas com tatames exclusivos que comportam até 10 pessoas. Com janelões de vidro voltados para o segundo piso do restaurante e também para uma das ruas mais agradáveis do Batel, os tatames do Ippon são climatizados e têm som ambiente. O acesso é restrito apenas aos garçons responsáveis pelo atendimento, que batem na porta antes d,e entrar. No cardápio delícias como o Teppan Yaki de frutos do mar e o Yakisakana Massu, anchova grelhada com molho agridoce e gohan. Quem preferir pode optar pelo sistema rodízio do Ippon, dá direito a saborear a vontade sushis, sashimis e diversos pratos quentes.
* O Restaurante Armazém Italiano (Avenida Sete de Setembro, 4620 – Batel), fone 3244-1044, além de servir pratos típicos da comida mediterrânea, com opções ricas em frutos do mar e massas com molhos diversos, tem agora uma novidade. Todas as quartas e sextas-feiras um sushiman monta em média 15 variedades de sushis e prepara sashimis na hora, tudo bem fresquinho para atender ao paladar dos amantes da culinária japonesa. A sensação do momento é o jow, uma espécie de sushi que é feito com um bolinho de arroz cozido, envolto por salmão e com recheio de salmão, cebolinha, gergelim e um pouquinho de pimenta. Além de ter uma aparência sedutora, oferece um sabor inigualável.
SABER MASTIGAR É TÃO IMPORTANTE QUANTO SE ALIMENTAR
* É comum encontrar pessoas preocupadas em se alimentar de maneira correta e saudável. Por outro lado, são raras as pessoas que se preocupam com a mastigação dos alimentos consumidos. Especialistas no assunto afirmam que a mastigação é uma das fases mais importantes da alimentação, afinal o processo de digestão dos alimentos tem início na boca com a ajuda de substâncias encontradas na saliva. Pessoas que comem rápido e não mastigam direito, engolem pedaços grandes de comida e tornam a digestão prejudicada, causando azia, má digestão e sono. De acordo com Gisele Gomes, nutricionista do programa Viva Melhor da Risa Refeições Empresariais, comer rápido pode fazer mal à saúde e independente do alimento consumido é sempre importante mastigar bem. “Quando as pessoas têm pressa sempre acabam comendo mais e conseqüentemente ganham mais peso”, comenta. Isso se explica, pois a boa mastigação estimula o centro da saciedade, uma espécie de controle que temos ao nível do cérebro que controla a ingestão de alimentos. O cérebro demora cerca de 15 minutos para entender que estamos satisfeitos. Só depois disso que ele envia substâncias para recusar a comida”. Muitas pessoas comem muito e mesmo assim continuam sentindo fome”, explica a nutricionista. Mas, além de triturar corretamente os alimentos e controlar a quantidade de alimentos ingeridos, para garantir uma alimentação e digestão saudável, o hábito correto de mastigação também é considerado uma fonte de prazer, pois o sabor de cada refeição é melhor percebido. Por isso, a dica de especialistas é ficar ainda mais atento à mastigação. Comer devagar, mastigar com calma e sentir o sabor dos alimentos são algumas dicas para se alimentar de maneira saudável e correta. “Quando fazemos visitas aos restaurantes das empresas clientes ou quando participamos de uma feira, sempre explicamos a importância de mastigar corretamente. Além de saber o que é saudável consumir é muito importante saber comer”, finaliza Gisele.
DIABETES PODE TER CAUSA HEREDITÁRIA
* Muitas vezes silenciosa, por não apresentar sintomas, a diabetes é uma doença crônica que se caracteriza pela deficiência na produção ou ação da insulina hormônio produzido pelo pâncreas e pelo aumento dos níveis de açúcar (glicose) no sangue. Dados da Organização Mundial de saúde mostram que mais de 240 milhões de pessoas no mundo são diabéticas, enquanto no Brasil 21 milhões tem a doença, segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD). Convidamos o Dr. Rafael Yared Forte, cardiologista do Acesso Saúde (www.acessosaude.com.br) para falar sobre os sintomas da doença, tratamentos e principalmente dizer qual o grupo de risco. ´´Pessoas com sobrepeso, obesas, hipertensas, que tem aumentos de colesterol e triglicerídeos e idosos, fazem parte do grupo de risco da diabete´, diz o especialista. Um dos grandes problemas enfrentados pelas vítimas da doença, é que ela muitas vezes não apresenta sintomas. ´´A grande maioria não tem sintomas. As que possuem os sin,tomas e sinais da doença podem ter: sede exagerada, boca seca, aumento do volume urinário, cansaço excessivo, dores no corpo, perda de peso e aumento de apetite´´, afirma o médico. Segundo Dr. Rafael Yared Forte para diagnosticar a diabetes é preciso fazer alguns exames de sangue, como: glicemia em jejum, teste de tolerância oral à glicose, hemoglobina glicada, entre outros. É importante lembrar que a diabetes tem dois tipos e um delas pode ter causa hereditária, e esse grupo da doença é responsável por 90% dos casos, ou seja, a maioria. ´´Existem dois tipos de diabetes. A diabetes tipo 1, geralmente é infantil, e todos os pacientes necessitam de tratamento com insulina – nesse caso porém a doença não é hereditária. Já a diabetes tipo 2 pode ter como causa a hereditariedade e nesse caso o tratamento é iniciado com remédios, cuidados alimentares e exercícios físicos´´, explica o cardiologista. A diabetes não tem cura, mas o tratamento adequado pode fazer com que o paciente leve uma vida normal. Se não for tratada a doença pode causar: derrame, infarto, insuficiência renal e ainda a amputação de membros inferiores. Por isso a prevenção e as consultas de rotina são tão importantes.
Para prevenção a doença, alguns hábitos precisam ser adotados:
– Perda de peso;
– Prática de atividades físicas regulares;
– Alimentação balanceada.
– Consultas médicas regulares com exames laboratoriais de rotina.
REVISTAS
* Recebemos da Distribuidora Treelog logística, departamento de promoções via Raphael S. Lopes, as revistas: Quem Acontece (Exclusivo – A lição de superação de Márcia Cabrita – Gianecchini acompanhado – Tapete vermelho); Hola Brasil! (Globo de Ouro: “As estrelas e os looks premiados”- Natalie Portman: “Estou incrivelmente feliz”); Windows Vista – A revista Oficial (Nova vida digital- 18 aplicativos essenciais e gratuitos – 21 páginas de tutorais); Mac + (10 coisas legais para fazer com o IPad – Fotografia móvel – Acrobat X); PS3W (Gran Turismo 5 – Manual completo para o maior game de corrida da história – Veículos Premium e os melhores carros para começar – Killzone 3);
Go! English (Amy Winehouse – Royal London – Exercícios – Artigos em áudio – Uma forma divertida e informativa de melhorar o seu inglês); Paisagismo e Jardinagem (12 Dicas para renovar o jardim em 2011 – Faça sua parte! Cultive plantas que absorvem mais CO² -Aprecie o colorido das flores da Madiba); Seleções Reader’s Digest (Durma melhor todas a noites – Faça de 2011 o melhor ano de sua vida – 50 segredos que os pilotos não contam); América Economia (Fuga de Wall Street – Boom da economia brasileira faz grandes gestores de bancos trocarem os EUA pelo Brasil); Pequenas empresas & Grandes Negócios (100 Ideias para montar seu negócio – O que falta para você virar um empreendedor de sucesso?); Photoshop Creative (50 truques que você precisa conhecer Tatoos vivas – 60 páginas de tutoriais – Tipografia: Matéria especial sobre criação e ajustes); ESPN (O Ano do Pato – Kaká; O caminho para ganhar tudo de novo – Cruyff: Romário era um tipo Messi); Rolling Stones (A entrevista perdida de John Lenonn – Os melhores discos e músicas de 2010); The Finisher (Corra e atinja suas metas – Mais performances – Recovery drinks na medida certa); Casamento (Edição especial de aniversário – Doces para comer com os olhos – Vestidos e acessórios – A combinação perfeita para o grande dia); Kaza(Tendência das cores – Conheça os tons que irão renovar sua casa em 2011 – Quem é quem na decoração); X360 (Promoção de aniversário – Especial Mortal Kombat – Pro Evolution Soccer 2011: Parte 2 – Need for speed: Hot Pursuit);
Globo Rural (2011 O ano do Brasil – As perspectivas para o agronegócio – Os setores com maiores chances de crescimento); Terra da Gente (O macaco da meia-noite. Conheça o jurupará, que se parece com vários bichos, mas ainda é só um anônimo semeador das árvores que garantem o nosso irresistível chocolate); Aero (Edição de Colecionador – 200 aviões que fizeram história); Cães & Cia (5 guardiões brancos – Raças brasileiras – Agressividade com cães); Moto Verde (Saiba qual é a melhor 250 do mundo – Conheça a moto de Balbi. Raio X de uma vencedora); 100% Pega Letras.com; Conta Mais (BBB11 – Ariadna, uma história de drama e sonhos – Adriane Galisteu cai na folia e dá show no ensaio da Unidos da Tijuca – Na casa nova Hebe aposenta os selinhos e quer entrevistar Dilma na estreia); Tevê Brasil(BBB11 – Quase uma mulher! Era Thiago, virou Ariadna – Araguaya – Solano é atingido no peito por uma flecha – TiTiTi -Jacques descobre que Ariclenes é Victor Valentim – Ana Paula Arósio deixa a Globo).* Harlequim Romances– Coleção Primeiros Sucessos / Mundo encantado – Nora Roberts; Paixão – Promessa de emoção – Sandra Marton; Desejo – A arte do engano – Bárbara Dunlop; Special – Encontro no altar – Jessica Hart.
ABRABAR COMUNICA
* A Associação Brasileira de Bares e Casas Noturnas (ABRABAR) recomenda aos proprietários, gerentes e prepostos dos estabelecimentos de Bares, Restaurantes e Casas Noturnas que redobrem a atenção na limpeza, higienização dos banheiros, através das maçanetas, torneiras, no salão e pistas que tenha corrimãos, mesas e apoio, copos e talheres, bem como orientem os clientes através dos barman, garçom e recepcionistas a não dividirem copos, garrafas (long neck), lata de cerveja, água e refrigerantes. Que os funcionários trabalhem com máscaras e os banheiros tenham álcool gel ou sabão neutro, detergente para limpeza das mãos e que os estabelecimentos de forma facultativa ofereça máscaras gratuitamente aos clientes que sentirem necessidade do uso. Os estabelecimentos que continuem em alerta total nas prevenções e observações com funcionários e clientes. Outra medida importante é que mesmo no frio e com a chuva, aonde exista ventilação natural no estabelecimento deixe sempre aberto, coloquem em funcionamento pleno os ventiladores em locais estratégicos, bem como deixe sempre ligados os exaustores e equipamentos de renovação do ar. Para prevenir os males da Gripe “A” ou Influenza ou popularmente a Suína, já que não existe nenhuma recomendação/portaria ou resolução para o fechamento ou suspensão das atividades dos Bares e Casas Noturnas durante no fim de semana. Se alguém vier com essa informação é simplesmente boato e irresponsabilidade. No segmento de Bares, Restaurantes e Casas Noturnas, por enquanto qualquer medida nesse sentido de suspensão de atividade será desnecessária e só trará prejuízos. Tudo é questão de precaução e bom senso dos estabelecimentos.
ALERTA SOBRE A GRIPE INFLUENZA A (H1N1)
* Muitas mensagens a respeito da nova gripe têm circulado pela internet e a maioria delas contém inverdades, o que não contribui em nada no combate à doen&c,cedil;a e provocam pânico e insegurança entre a população. Por isso, é importante que os cidadãos busquem informações sobre a Influenza A (H1N1) em órgãos governamentais e universidades, por exemplo. Um novo site oficial do Governo do Paraná foi criado para explicar tudo sobre a Nova Gripe (Gripe A). http://www.novagripe.pr.gov.br . A Secretaria de Estado da Saúde chamou para si a responsabilidade sobre tudo o que se refere à Influenza A (H1N1) e sabe que informar bem a população, com os dados corretos, é o primeiro passo para combater a doença. Nenhuma informação está sendo omitida e todas as orientações pertinentes estão sendo prestadas aos paranaenses.
Alguns sites onde você pode obter esclarecimentos sobre a moléstia são:
– www.who.int
– www.opas.org.br
– www.saude.gov.br
– www.parana.pr.gov.br
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Lembramos: Manter uma alimentação adequada e hábitos de vida saudáveis é essencial para se prevenir contra qualquer doença. No caso da gripe A, a melhor forma para se precaver da moléstia é tomar alguns cuidados básicos de higiene, como lavar as mãos frequentemente, proteger o rosto ao tossir ou espirrar e higienizar constantemente superfícies, como portas, mesas, maçanetas e telefones. Também é ideal evitar locais com aglomeração populacional.
Em caso de febre repentina e dores musculares, deve-se procurar orientação médica e ficar em isolamento domiciliar durante sete dias, que é o período no qual o vírus H1N1 pode ser disseminado.
DIREITOS DO CONSUMIDOR
* A ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DE BARES E CASAS NOTURNAS -ABRABAR completando as informações mostra as proibições, descontos, reservas, prevenção e segurança.
ENTRADA DE MENORES DE 18 ANOS
O Estatuto da Criança e do Adolescente proíbe expressamente à entrada de menores de 18 anos em casas noturnas, ainda que seja, por breve período como o de 15 minutos. Ainda mais prevê o referido estatuto a responsabilidade criminal e administrativa para os referidos donos da casa noturna. Neste caso, será necessária uma autorização judicial expedida pelo juiz de menores. Ver artigos 149, 248 e 258 do E.C.A, multa de 3 a 20 salários mínimos, o dobro na reincidência.
Por este motivo sugerimos aos senhores (Donos dos estabelecimentos) que exijam a apresentação de documento original de identidade e identifiquem os menores com fichas especificas bracelete ou pulseira, ou conforme determina a lei após as 22 horas não deixar que permaneçam menores mesmo acompanhados com os pais conforme determina o Estatuto da Criança ou Adolescente, caso contrario busque uma autorização judicial para que o menor possa permanecer com a presença dos Pais. Alguns estabelecimentos já ate reservaram uma área especifica para permanência de menores e outros já estão adotando as medidas preventivas.
Ou ainda o estabelecimento promova matinês para o atendimento dos menores. Ainda sugerimos as casas para que coloquem na bilheteria e na porta de entrada uma placa de 40 por 40 centímetros , com a informação que é proibida a entrada de menores de 18 anos no recinto, caso contrario a autorização judicial também afixada. Já que a operação integrada já prendeu muitos proprietários de estabelecimentos por estes motivos
LEI DA MEIA ENTRADA
Lei estadual 11.182/95 para os estudantes do ensino fundamental, médio e superior, Assegura o pagamento de metade do valor efetivamente cobrado para ingresso em casas de diversões, espetáculos, praças esportivas e similares, aos estudantes regularmente matriculados em estabelecimentos de ensino, conforme especifica. O Estatuto do idoso e a Lei estadual 14.603, de 28/03/03, determinam, respectivamente, que os cidadãos com 60 anos ou mais têm o direito à meia entrada. A Lei estadual LEI Nº 13964 – 20/12/2002, também da à meia entrada para doadores regulares de sangue em todos os locais públicos de cultura, em casa de diversões, espetáculos, praças esportivas e similares, esporte e lazer do Estado do Paraná. Para fazer valer o direito à meia entrada basta ,a apresentação do documento de identificação estudantil, no caso dos alunos, da carteira de identidade, para os cidadãos com 60 anos ou mais. Os doadores regulares de sangue (registrados no hemocentro e nos bancos de sangue dos hospitais do Estado):
*documento oficial expedito pela Secretaria de Estado da Saúde. O estabelecimento deve promover a venda da meia entrada sem restrições de local ou data do evento, horário, postos e dias de venda do ingresso. Se o estabelecimento negar a venda de meia entrada ou limitar a venda do ingresso para dias ou locais específicos, o consumidor pode comparecer ao Procon-PR e aos municipais para registrar sua denúncia. Pode ainda adquirir a entrada pelo valor inteiro, solicitar um comprovante da compra e comparecer ao Procon a fim de obter a devolução do valor pago a mais. Vale a pena ressaltar que esta lei se refere às Casas de diversões, espetáculos, shows e Noturnas que promovam eventos ou atrações, não aos Bares.
RESERVAS E COMPRAS
Em boa parte dos eventos culturais e esportivos, reservas podem ser feitas pelo telefone. Neste caso fique atento:- às formas de pagamento; – locais de retirada dos ingressos – peça o nome do funcionário que o está atendendo e/ou alguma senha (ou protocolo); – se a entrega for feita em domicílio, uma taxa extra por esse serviço pode ser cobrada, mas deve ser informada previamente. Uma dica para evitar problemas é vincular o pagamento ao recebimento dos ingressos. Se a compra for feita pela internet, para a sua segurança, imprima a comprovação de reserva ou de pagamento.
SHOWS E EVENTOS
Estádios de futebol e ginásios esportivos também devem garantir um bom programa. Por segurança, o ideal é sempre adquirir ingressos com antecedência nos postos de venda credenciados pelos clubes ou promotores de eventos.
Não compre de cambistas, além de pagar muito mais, corre-se o risco de adquirir bilhetes falsificados. Procure não chegar em cima do horário previsto para o início da partida, já que esses momentos geralmente são tumultuados em virtude da enorme concentração de pessoas.
As informações sobre os portões de acesso aos setores do estádio (arquibancadas, numeradas, camarotes, etc.) devem estar claras. Assim como nas casas de espetáculos, se por algum problema você for acomodado em um local diferente do qual comprou, ou a superlotação o impedir de entrar no local, há a possibilidade de requerer o abatimento proporcional do preço ou a devolução de valores pagos, sem prejuízo de eventuais perdas e danos, que podem ser solicitadas na justiça.
SEGURANÇAS DE BARES E CASAS NOTURNAS
Ainda de acordo com a legislação vigente, vigilantes e seguranças precisam ser treinados, qualificados e autorizados pela Polícia Federal do Estado para trabalharem em danceterias ou casas noturnas. O consumidor não pode ser coagido por alguém sem que este tenha o devido preparo para o ofício. Toda Casa Noturna deve identificar seus seguranças com crachás sendo empregados contratados ou terceirizados.
Não discuta com seguranças de Casas Noturnas, mesmo que você tenha razão.
Se o problema for uma nota de consumo errada, argumente, caso não seja atendido, acerte e pague, peça nota fiscal e saia calmamente e depois faça uma queixa no Procon ou procure o juizado especial. E, em hipótese alguma, acompanhe os seguranças a salas fechadas da casa.
Se você foi agredido por algum segurança, procure um serviço médico e depois vá até a delegacia de polícia mais próxima e faça uma queixa. Verifique a necessidade de fazer exame de lesões corporais.
OUTRAS DICAS
Condições mínimas de conforto e segurança devem ser oferecidas pelo fornecedor de serviços de entretenimento, lazer e cultura garantindo, principalmente, uma boa qualidade técnica do espetáculo e do evento. Em caso de alterações no horário ou cancelamento, tal fato deve ser comunicado com antecedência, oferecendo a possibilidade de devolução dos valores pagos. Para garantir seus direitos, a nota fiscal ou o canhoto do ingresso devem sempre ser exigidos e guardados. A Abrabar orienta os clientes, para preservá-los em qualquer situação. O documen,to é uma prova importante a ser utilizada em reclamações no Procon ou ações nos Juizados Especiais. Disque Procon: 0800- 41-1512. O telefone funciona somente para esclarecimento de dúvidas.
CUIDADOS BÁSICOS PARA EVITAR TRANSTORNOS
1) Prefira sair acompanhado.
2) Usar um táxi é mais seguro do que ir de carro.
3) Cuidado com o golpe conhecido como “Boa- noite, Cinderela”. O ou A golpista seduz a vítima e vai até sua casa ou a um motel. Cuidado com bebidas, balas, chicletes, enfim, com qualquer tipo suspeito, e, quando ela (e) dorme, rouba o que estiver ao alcance.
4) Se sair de carro não atenda ao pedido de retirada de seu carro aonde você não estacionou, quando você tenha certeza disso. Os ladrões e golpistas estarão provavelmente te aguardando.
5) Verifique que no ambiente em que você freqüenta se existe controle de acesso e saída do estabelecimento
6) Em locais fechados, observe se existem portas de emergência bem sinalizadas e escolha uma posição de fácil saída. Caso esteja acompanhado, converse com sua companhia e acerte como e por onde sair do local em caso de brigas ou incêndio.
7) Cuidados quando estranhos se aproximem à sua mesa e, ao se levantar, leve seu aparelho celular ou bolsa, a menos que alguém conhecido fique na mesa.
8) Sempre que perceber algo estranho no ambiente avise ao Garçom, gerente, segurança ou responsável imediato
9) Não saia desses locais em companhia de desconhecidos.
10) Prefira sempre Casas Noturnas que tenham estacionamento próprio ou conveniado e com segurança. Tenha cuidado na saída, pois as abordagens ocorrem geralmente quando as pessoas se dirigem ao carro estacionado.
PARA SE PREVENIR FORA DOS ESTABELECIMENTOS
1) Tenha sempre com você todas as suas principais identificações (RG, CPF, Reservista, Habilitação, carteira estudantil ou ate mesmo a Carteira de Trabalhador) e números de telefones pessoais, de familiares e profissionais.
2) Jamais dirija alcoolizado, peça ajuda a sua família ou a amigos.
3) Se alguém estiver te esperando do lado de fora por algum desentendimento dentro do estabelecimento ligue 190 e aguarde a chegada da policia para sair
4) Não passe ou se aproxime de aglomerações aonde as pessoas aparentam sintomas de inquietação ou de descontrole
5) Ao sair do estabelecimento evite fazer barulhos ou algazarras, respeite o sossego dos vizinhos.
6) Se você não deixou o seu carro no estacionamento e estacionou em lugar distante ou ainda vai pegar um táxi peça sempre o auxilio da casa através da segurança para que te acompanhe
7) Se acontecer um assalto, mantenha-se calmo.
8) Se o assalto transcorrer sem reação, permaneça calmo e no lugar e atenda às “ordens” dos assaltantes, sem fazer movimentos bruscos.
9) Se houver reação de alguém, fique atento à possibilidade de tiroteio. Caso ocorram disparos, deite-se no chão e mande os outros fazerem o mesmo. Procure ficar por trás de um anteparo qualquer e, assim que puder saia do local.
10) Nunca seja valentão e senhor da situação, pois o cemitério tem vários exemplos de comparação.
TELEFONES ÚTEIS:
Policia militar: 190
Policia Civil: 197
Narco denuncia: 181
Prefeitura Municipal:156
Ambulância: 192
Bombeiros: 193
Defesa Civil: 199
