Dicas para treinar em casa durante o lockdown

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[{"selector":"#anim-fc271f35-c183-46bc-8fd3-da6ff1386508 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-32.698863531381015%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":10000,"fill":"both"}] [{"selector":"#anim-30369625-d010-49d2-9f79-6cd166b8a856","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 203.80376%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Curitiba e diversas cidades do país estão em lockdown para conter o avanço do Coronavírus

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[{"selector":"#anim-b8559ad7-9b9e-4cbf-a6c7-f6ce75275df3","keyframes":{"transform":["translate3d(115.09433%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Assim você consegue aumentar a intensidade do seu treino mesmo com pouca carga.

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