Alguns conflitos podem acontecer no relacionamento amoroso porque a pessoa acredita que não recebe o suficiente do companheiro (por exemplo: atenção e carinho). Mesmo o parceiro oferecendo o que tem de melhor, a pessoa cobra e pede mais.
Existe a possibilidade do parceiro não conseguir dar o que a pessoa quer. Ele pode se sentir frustrado, porque mesmo dando o seu melhor, ainda assim não é reconhecido e nem valorizado na relação.
É interessante a pessoa insatisfeita refletir:
*Quais qualidades espero de um namorada / marido?
*É possível alguém ter as qualidades que desejo? Será que meu companheiro é realmente alguém que tem interesses, objetivos ou valores parecidos comigo? Aceito ele na sua essência?
*Será que eu sou muito exigente, imagino alguém ideal, sem dificuldades ou “defeitos”?
*Busco entender quais são as necessidades do meu companheiro? Dou espaço para ele dizer o que quer?Respeito as queixas e reclamações dele em relação a mim?
A empatia (se colocar no lugar do outro) é necessária. Também é importante que cada um entenda o que realmente quer em uma relação. É preciso avaliar o que é possível nessa “troca”. Nem sempre o companheiro será capaz de “dar ou receber” o que a pessoa quer.
O casal precisa prestar atenção na “real” necessidade de cada um, e assim estimular aquilo que o parceiro pode “dar” e melhorar (estimular sim, não cobrar).
É fundamental respeitar os próprios limites e também os limites do outro, perceber o que a pessoa e o companheiro podem oferecer um para o outro, e se esse “dar e receber” serão o bastante para os dois.
Decepções e desentendimentos acontecem nas relações, mas não é saudável ficar eternamente insatisfeito e confuso sobre o que quer ou não quer na relação amorosa. Quando isso acontece é interessante o acompanhamento com o psicólogo.