Em Medicina e meditação ? Um médico ensina a meditar, o médico Roberto Cardoso esclarece, de forma prática e eficiente, que não é necessário incorporar princípios místicos e/ou religiosos para entrar em contato consigo mesmo. Aliando conhecimentos teóricos, prazer pessoal e experiência didática, Cardoso trata a meditação como um tema de saúde, apresentando os benefícios do método. Baseado em estudos e artigos publicados, ele explica o que é meditação e o bem que faz à saúde, além de ensinar várias técnicas. Em 15 capítulos, o autor corrige várias deficiências didáticas no ensino da meditação, como falta de definição operacional e ausência de foco na técnica.
SERVIÇO
Livro: Medicina e meditação ? Um médico ensina a meditar
Autor: Roberto Cardoso.
Editora: MG Editores.
Preço: R$ 26,00.
Páginas: 136.