As empresas vão ter que pensar na prevenção e olhar com mais atenção os trabalhadores que cumprem suas atividades sob o sol.
Jardineiros, guardas de trânsito, operários da construção civil e trabalhadores do campo, entre outros profissionais, vão ganhar protetor solar dos seus patrões.
Em Curitiba, a Câmara Municipal aprovou a lei que obriga as empresas a fornecerem protetor solar aos empregados que ficam expostos ao sol durante suas atividades laborais. A dermatologista Annia Cordeiro Lourenço afirma que o uso de filtro diariamente é imprescindível, em todas as épocas do ano.
“A cada ano, aumenta o número de pessoas com pele manchada e, na maioria dos casos, a culpa é da exposição solar sem proteção”, ressalta, reconhecendo que, apesar do assunto ser amplamente debatido, ainda há muitos equívocos no uso do filtro solar.
O primeiro deles é que o protetor solar não serve apenas para evitar que a pele fique avermelhada. Além de permitir que a pessoa possa ficar no sol – no horário adequado – sem se preocupar com a vermelhidão, o uso do filtro garante uma pele mais bonita e saudável por mais tempo.
“O sol estimula a produção de enzimas destruidoras do colágeno – o que acelera o processo de envelhecimento – e leva à mutação do DNA -, causando o câncer de pele”, explica a dermatologista. “O filtro protege a pele dessas reações”, completa a médica.
A especialista dá algumas dicas de como garantir o máximo de proteção com os filtros solares. Uma delas é de que o produto deve ser passado com antecedência e reaplicado ao longo do dia.
O filtro deve ser aplicado, no mínimo, 15 minutos antes da exposição solar e deve ser reaplicado a cada duas horas. Isso porque as moléculas químicas, responsáveis por absorver a radiação e não permitir que ela chegue às camadas mais profundas da pele, são consumidas com o passar do tempo e precisam ser repostas. É indicado reaplicar após banho de mar, suor excessivo ou atrito, mesmo que o rótulo garanta que o produto não sai na água.
Produto específico.
A pele do rosto, em geral, é mais oleosa que a do corpo, portanto exige mais cuidados para prevenir o aparecimento de cravos. O ideal é optar por um protetor solar em gel.
O número do fator de proteção (FPS) é essencial. Ele indica a quantidade de tempo que uma pessoa pode expor-se ao sol sem prejudicar a pele se comprado à exposição sem proteção alguma. Um fator de proteção 15, por exemplo, permite que você fique 15 vezes mais tempo no sol.
Para exposição solar intensa, na praia, as pessoas de pele mais morena devem usar um protetor de FPS 30 e as de pele mais branca um FPS 60. “A partir desse número a indicação deve ser feita por um especialista, pois geralmente são mais caros e não oferecem maiores benefícios para a maioria das pessoas”, garante Annia Lourenço.
Além de levar em consideração o FPS, é importante escolher produtos que indiquem a proteção contra os raios UVA. É esse tipo de raio solar o mais relevante quando o assunto é o tratamento e a prevenção de rugas e manchas. Também é um dos responsáveis pela formação de melanoma (câncer).
Crianças precisam de um protetor especial. Os bebês com menos de seis meses não podem usar nenhum tipo de protetor solar, pois sua pele ainda absorve facilmente as substâncias.
“Praia não é lugar de bebê pequeno, por isso, ao sair no sol, ele deve estar sempre protegido com roupas leves e chapéu”, alerta a médica. Entre seis meses e dois anos de idade, os pais devem optar por protetores infantis, com FPS mínimo de 50 e não podem abrir mão do chapéu e roupas. A partir dos dois anos, a criança pode usar o mesmo protetor dos pais, contanto que seja com um alto fator de proteção.
Uso diário
“Não saia de casa sem protetor solar, mesmo no inverno ou em dias nublados”, adverte a especialista. Diariamente, deve ser usado um filtro solar FPS 15. Isso protege a pele, mantendo-a mais jovem, bonita ,e prevenindo manchas e câncer. Na praia, piscina ou práticas esportivas, o ideal é usar um filtro com FPS a partir de 30.
Se a pele ficar mais escura, isso significa que o protetor solar não protegeu efetivamente. Os bronzeadores ou produtos com FPS inferior a 15 são contra-indicados. É importante ler o rótulo.
Quanto mais protetor, mais proteção, portanto não economize no filtro solar. A camada deve ser grossa e uniforme e nenhuma parte do corpo deve ser esquecida. Muita gente sofre com queimaduras na orelha e dedos do pé, por exemplo.
Para proteger os cabelos, devem ser utilizados cremes específicos com proteção solar, e não abrir mão dos chapéus e bonés. Para os lábios, existem batons com proteção e filtros em bastão. “É bom lembrar que, sem proteção, os lábios podem sofrer no verão tanto quanto no inverno”, observa a dermatologista.
Não esqueça
* Para a maioria das pessoas, o fator de proteção solar 15 é suficiente
* No rótulo do produto deve conter a indicação “proteção contra raios UVA e UVB”
* O filtro deve ser aplicado sobre a pele limpa e seca e reaplicado a cada duas horas para manter a proteção
* O uso de chapéu ou boné não deve ser descartado
* Camisetas ajudam a impedir a passagem do sol
* Evite longos períodos sob o sol, mesmo com proteção
Sinal de alerta
De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca), alguns sinais podem detectar precocemente o câncer de pele.
* Manchas que coçam, ardem, escamam ou sagram
* Sinais ou pintas que mudam de tamanho, forma ou cor
* Feridas que não cicatrizam em quatro semanas
* Mudança na textura da pele ou dor
* Em caso de suspeita, procure logo um médico.
Quanto mais cedo a doença for diagnosticada, maiores as chances de cura.