Coluna x celular

Pessoas que têm o hábito de falar no celular enquanto caminham podem estar prejudicando a coluna, alerta um estudo da Universidade de Queensland, na Austrália. Os cientistas dizem que as pessoas devem expirar quando os pés tocam o chão e que isso ajuda a proteger a coluna. No entanto, falar e andar ao mesmo tempo rompe com esse padrão de respiração e deixa a coluna exposta a traumas. A descoberta do risco foi feita observando voluntários caminhando sobre esteiras, enquanto permaneciam em silêncio ou conversavam, liam e descreviam imagens. Os cientistas viram que, nas pessoas que ficaram em silêncio, a musculatura do tronco trabalhava normalmente. Nas pessoas que falavam enquanto caminhavam, a atividade muscular na área era menor, o que, em tese, deixa a coluna mais exposta a impacto e lesões.

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