Brasília – O colesterol é necessário para o bom funcionamento do organismo, mas em excesso pode interromper o fluxo sanguíneo, causar paradas cardíacas e até mesmo matar. É mais freqüente encontrar casos de altas taxas da molécula na população adulta, porém é notável ?um aumento do número de crianças apresentando problemas de colesterol?, de acordo com a professora titular do departamento de nutrição da Universidade de Brasília, Tereza Helena Macedo da Costa. Segundo a professora, isso se dá porque as crianças estão mais ociosas e se alimentando cada vez pior, principalmente nas grandes cidades. Um estudo da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia mostra que 15% das crianças no país são obesas.
Para a maioria das pessoas, manter uma alimentação saudável, incluindo frutas e verduras, além de praticar atividades físicas regulares é suficiente para manter o colesterol em níveis adequados. No entanto, se o indivíduo tiver um maior comprometimento ou estiver com uma idade mais avançada, pode ser necessário o uso de algum medicamento para que o organismo reduza a sua própria formação de colesterol.
A receita da bioquímica para evitar complicações precoces é evitar o consumo elevado de gorduras de origem animal, observar o uso do leite e praticar algum tipo de atividade física. Além desses cuidados, os adultos, em especial aqueles acima do peso ideal, devem consultar um médico pelo menos uma vez por ano.
