A prática de esportes radicais também
pode ser um meio de fugir do estresse.

Passar o feriado em um ambiente rodeado pela natureza e com infra-estrutura de lazer e descanso já é um programa bastante saudável. Porém, os spas oferecem um pouco mais do que isso no que se refere à busca do bem-estar e da saúde.

Eles disponibilizam tratamentos completos, que incluem exames laboratoriais, dieta balanceada, massagens e exercícios físicos orientados por profissionais. No Paraná, Santa Catarina e São Paulo, três centros de saúde e lazer estão oferecendo pacotes para o período que vai de 17 a 21 de abril, especialmente voltados para quem quer aproveitar a Páscoa para se divertir e ainda receber orientações e tratamentos para melhorar a saúde física e mental.

O spa-clínica Lapinha, situado no município histórico da Lapa (PR), monta uma oficina de arte especial para os hóspedes durante a Semana Santa. Para reavivar uma antiga tradição, eles vão pintar os ovos que farão parte do café da manhã, no domingo de Páscoa. Os ovos são recheados com “muesli”, uma gostosa mistura de fibras e frutas secas light.

Os turistas podem aproveitar o período também para visitar o Mosteiro Trapista que fica próximo à Lapinha, na Sexta-Feira Santa ou no Domingo de Páscoa, quando os monges rezam a missa entoando cantos gregorianos.

O pacote de uma semana começa no domingo de Ramos, com preços a partir de R$ 1.430. Inclui entrevista médica, exames laboratoriais, programa personalizado, palestras sobre nutrição, atividade física e produção orgânica de alimentos, caminhadas matinais com alongamento e terapia tipo Kneipp, caminhadas moderadas e curtas, hidroginástica em piscina térmica, reflexão espiritual, sessões de alongamento, ginástica localizada, sauna, piscina, massagem, terapia corporal, aula de pão de glúten e pensão completa.

A Lapinha fica em uma fazenda de 550 hectares, a dezoito quilômetros da Lapa. Segue a medicina naturista, que busca a saúde através de um estilo de vida com alimentação saudável, exercícios físicos e respeito ao horário das refeições e do sono. A alimentação é natural, com produtos isentos de agrotóxicos e cultivados na fazenda da Lapinha. Mais informações: (41) 622-1044 ou 0800 643 1090.

Santa Catarina

O Costão do Santinho Resort & Spa, localizado na paradisíaca Praia do Santinho, em Florianópolis (SC), é um complexo que inclui spa, centro esportivo e de fitness, conjunto aquático e possibilita contato com a rica fauna e flora local.

Para as crianças, destaque para o Magicostão, um parque temático ao ar livre com brinquedos em estilo rústico, áreas com informações sobre a natureza predominante do lugar e piquenique. Também merece citação o Costão Kids, uma área dentro do resort plena de brinquedos, recentemente modernizada e ampliada.

Os pacotes custam R$ 1.824 por pessoa em apartamento duplo. Incluem quatro noites de hospedagem com meia-pensão, passagem aérea com saídas de São Paulo, passeios, programação de lazer e jantares temáticos. Mais informações: (41) 242-3210.

São Paulo

Em São Carlos, a 250 quilômetros de São Paulo, o Monte Kailas Health Club propõe uma programação que possibilita emagrecimento, condicionamento físico, prática de atividades de aventura, além de relaxamento. Oferece diversos tratamentos de estética e, como diferencial, organizam passeios que incluem esportes radicais como rafting, arborismo e tirolesa. Para ajudar no emagrecimento e educação alimentar, o restaurante serve pratos da cozinha light.

Os pacotes para o período da Páscoa incluem todas as refeições, consumação do frigobar, sucos, refrigerantes, atividades físicas, serviços de sauna, piscina, academia, um passeio de jipe e um banho de ofurô ou massagem.

Os preços variam de R$ 1.450 a R$ 2.650, conforme a categoria dos apartamentos. Mais informações: (16) 270-6242 ou 274-8511.