Terror das mulheres

Prevenção e cuidados são a melhor arma contra a celulite

Intervenções cirúrgicas, inúmeros tratamentos, salões de beleza lotados e até consumo de remédios para conquistar a beleza ideal. Mas qual é o limite para ter a aparência perfeita?

O tema é o pano de fundo do longa-metragem Linda de morrer, que estreou recentemente, em todo país. A produção aborda os excessos e a obsessão a partir da personagem de Glória Pires. A atriz vive a cirurgiã plástica Paula, que descobre a cura para celulite.

Segundo Dra. Daniela Ribeiro, dermatologista especializada em medicina estética, cerca de 90% das mulheres são acometidas por esse mal. Porém, tão comum como a celulite é a desinformação sobre o assunto. Veja abaixo alguns mitos sobre o assunto:

MITOS

– A celulite é causada pelo excesso de toxinas no organismo. A celulite é causada quando os depósitos de gordura embaixo da pele começam a empurrar e se amontoar através das camadas de fibras colágenas ou tecido conectivo que em geral estão mais fracas, formando verdadeiros nódulos.

– A celulite não piora com a idade, pois acomete pessoas jovens. A celulite pode acometer jovem sim, mas piora com a idade já que com o envelhecimento a mulher diminui a produção hormonal e com isso piora a produção de colágeno enfraquecendo a pele além de piorar a circulação dos membros inferiores o que acarreta a piora da celulite com o envelhecimento.

– A celulite só acomete mulheres fora de forma. Mentira. A celulite acomete qualquer pessoa seja gorda ou magra. Estar acima do peso faz a celulite ficar mais visível já que quanto mais gordura se tem embaixo da pele mais peso exerce sobre o tecido conectivo mais evidente fica a celulite. Há pessoas como modelos que são muito magras, comem bem, dormem bem, fazem exercícios e mesmo assim têm celulite.

– O exercício físico cura a celulite. O exercício físico regular melhora em muito o aspecto da celulite mas nem sempre consegue resolver o problema. Como ela é causada pelo enfraquecimento das fibras no tecido conectivo que formam uma fibrose e perdem sua elasticidade não há como o exercício curar a celulite. Entretanto a tonificação dos músculos faz com que a celulite não seja tão visível e disfarce muito o problema.

– Homem não tem celulite. Apesar de eles serem muito menos acometidos que as mulheres estima-se que 10% dos homens apresentem celulite. No caso deles a celulite não aparece em geral na região dos glúteos mas sim principalmente no abdômen sobretudo em obesos.

PREVENÇÃO

Para ficar assim dá trabalho: dieta equilibrada, exercícios físicos, tratamentos… A genética também ajuda.

E é claro que como sempre, prevenir é melhor que remediar, mas por ser uma tendência pessoal, característica das mulheres, a celulite não pode ser totalmente evitada. Porém segundo Dra. Daniela algumas dicas podem ajudar a evitar o seu agravamento e melhorar o seu aspecto:

-O sedentarismo não ajuda em nada. Para queimar calorias e evitar o acúmulo de gorduras, você precisa de atividade física, principalmente atividades aeróbicas. Escolha o exercício que você gostar mais. Caminhar ao ar livre, pedalar, ginástica, natação. Um deles vai se encaixar no seu ritmo de vida.

-Cuide também do emocional. Para a médica isso é imprescindível, pois o estresse leva a um desequilíbrio de todo o organismo, diminuindo sua vontade de se exercitar e, muitas vezes, a alimentação é utilizada como uma forma de compensar a ansiedade.

-Procure ter lazer e aumentar o seu contato com a natureza, atividade que sempre renova nossas energias.

-Não fume! O cigarro dificulta a circulação do sangue, aumentando a retenção de toxinas e dificultando a ,oxigenação dos tecidos. Evite roupas muito apertadas.

-Beba bastante água (2 a 3 litros por dia). Isto estimula a função renal e a eliminação de toxinas.

-Cuidado com o sal, que aumenta a retenção de líquidos no organismo.

NOVOS TRATAMENTOS

A médica que está em São Paulo paraa participar do Congresso Brasileiro de Dermato, nos fala também sobre as inovações tecnológicas nessa área, que se utilizados da maneira correta prometem exterminar de vez as terríveis celulites.

Venus Freeze – é um aparelho que combate de maneira inovadora a flacidez e o envelhecimento, além de reduzir medidas e melhorar a celulite consequentemente.

Ácido Polilático (SCULPTRA) – ajuda a diminuir as imperfeições quando há flacidez associada

Ponteira Coolsmooth do famoso Coolsculpting (a pioneira Criolipólise), para tratamento da celulite quando há culote (gordura) associada. Está desembarcando agora por aqui e já foi lançada ano passado no Meeting em Denver.

Velashape 3 – Velashape é há anos um aparelho consagrado para tratamento de celulite. A novidade fica por conta do Velashape 3 foi lançado há 2 anos no Meeting de São Francisco e estamos aguardando o registro dele na Anvisa que deve estar liberado a partir de fevereiro.

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