Você é daquelas que sempre arruína sua dieta porque não consegue resistir a uma boa massa ou pãozinho? Então é hora de conhecer os fitoterápicos chamados de bloqueadores de carboidratos.
Geralmente vendidos na forma de cápsulas para serem tomadas antes das refeições, o produto contém faseolamina, um princípio ativo extraído do feijão branco capaz de diminuir a absorção de carboidratos por nosso corpo em até 15%.
A faseolamina consegue bloquear parcialmente a ação da alfa-amilase, uma enzima responsável pela digestão dos carboidratos no intestino. Com isso, parte dos carboidratos e calorias ingeridas será eliminada em vez de estocada na forma de gordura localizada, como acontece normalmente.
Para completar, a substância também melhora o funcionamento do intestino e regula a taxa de açúcar no sangue, controlando a fome e nos mantendo saciadas por muito mais tempo.
Apesar das vantagens, é bom lembrar que nenhum produto é milagroso o suficiente, a ponto de agüentar excessos de pizzas ou macarronadas “Muitas vezes as pessoas consomem estes medicamentos e abusam dos alimentos, fazendo com que o efeito seja nulo. Para realmente ajudarem no emagrecimento, eles devem estar combinados com uma alimentação equilibrada e exercícios físicos”, alerta a nutricionista Gisele Raymundo.
As cápsulas podem ser manipuladas em farmácias especializadas ou encontradas prontas, mas são vendidas apenas sob prescrição médica.